甲状腺两侧肿大是是由于甲状腺素缺乏造成机体代谢和身体各系统功能减退而导致的一系列临床综合征，一旦甲状腺素缺乏就会引起全身各脏器生理功能下降，所以在遇到这种病的时候一定要及时的治疗，那么下面就来介绍几种饮食调理，相信能够对你的症状有所缓解。
1.补充碘盐
国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大(仅供碘缺乏者)。
2.限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
3.供给足够的蛋白质
每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
甲状腺两侧肿大并不是很严重的问题，只要你能够及时补充身体中的营养就可以慢慢的好起来，但是如果你一直不去调理的话就会引起甲状瘤，到时候就不得不通过手术来解决，所以请你在遇到这些情况的时候要引起重视，这样才能够保证你身体健康。
1.补充碘盐
国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。
但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大(仅供碘缺乏者)。
2.限制脂肪摄入
脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
3.供给足够的蛋白质
每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
甲状腺两侧肿大并不是很严重的问题，只要你能够及时补充身体中的营养就可以慢慢的好起来，但是如果你一直不去调理的话就会引起甲状瘤，到时候就不得不通过手术来解决，所以请你在遇到这些情况的时候要引起重视，这样才能够保证你身体健康。