很多人都被滑膜炎这一疾病折磨的痛苦不堪，因为滑膜炎导致膝盖不能弯曲，走路严重受到影响，下雨或者换季的天气更是疼痛不已，滑膜炎就是患者长期不好好保护自己的膝盖引起的非感染性炎症，那么滑膜炎应给怎么治疗呢?滑膜炎到底严不严重呢?为大家整理了几种治疗滑膜炎比较好的方法。
1.推拿疗法
（1）推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1～2分钟。
（2）关节积液时可用捶,擂,拍法,交替进行.捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20～30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1～2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍。
（3）刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下。
2.穿刺疗法
关节积液较多,张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分.研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨及膝关节,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜,清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用。
滑膜炎病人最重要的一点就是不要剧烈运动，让膝盖保持一个竖直的状态，否则膝盖会由于再次的弯曲伸直而磨损导致病情加重，在这里提醒大家应该早发现早治疗早预防，膝盖疼痛不要当做消失，否则以后可能都会落下残疾。
1.推拿疗法
（1）推揉点按法：患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1～2分钟。
（2）关节积液时可用捶,擂,拍法,交替进行.捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20～30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1～2遍.拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍。
（3）刮筋,分筋法：患者仰卧,于髌骨外上方,内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上,用臂力推动拇指向外刮数下。
2.穿刺疗法
关节积液较多,张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分.研究表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨及膝关节,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜,清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用。
滑膜炎病人最重要的一点就是不要剧烈运动，让膝盖保持一个竖直的状态，否则膝盖会由于再次的弯曲伸直而磨损导致病情加重，在这里提醒大家应该早发现早治疗早预防，膝盖疼痛不要当做消失，否则以后可能都会落下残疾。