小苏打又名碳酸氢钠，俗称碱，大多作为人们制作食品时的膨松剂，在人们食用过程中与胃酸会发生作用，产生二氧化碳与碳酸钠。这会促进人体机能发展，有助于人们消化，但是凡事应张弛有度不应急于求成。下面我们将有一个议题是你知道吃小苏打有副作用吗?下面一起来看看。
吃小苏打有副作用吗
“苏打水”是属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料
苏打水的好处：
一、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
二、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害
三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
四、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
小苏打的药用：
如遭蜜蜂或蚊虫叮咬，用小苏打禾圩调成糊状，抹在伤处，可以不可以止痒。在洗澡水中放一点小苏打，可以不可以缓解皮肤过敏。在床单上撒一点小苏打，可预防儿童因湿热引起的皮疹。双脚疲劳，在洗脚水里放2匙小苏打浸泡一段时间，有助于消除疲劳。
上面我们已经说过了那个议题，你知道吃小苏打有副作用吗?食用少量小苏打是对人体有益的一种举动，然而凡事一旦过量，就会造成不利影响。所以为了从根本上杜绝，食用小苏打对人体造成副作用，我们应当减少对小苏打的摄入量，这也有利于我们更好的保护自己的身体。
吃小苏打有副作用吗
“苏打水”是属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料
苏打水的好处：
一、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
二、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害
三、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
四、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。
柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
小苏打的药用：
如遭蜜蜂或蚊虫叮咬，用小苏打禾圩调成糊状，抹在伤处，可以不可以止痒。在洗澡水中放一点小苏打，可以不可以缓解皮肤过敏。在床单上撒一点小苏打，可预防儿童因湿热引起的皮疹。双脚疲劳，在洗脚水里放2匙小苏打浸泡一段时间，有助于消除疲劳。
上面我们已经说过了那个议题，你知道吃小苏打有副作用吗?食用少量小苏打是对人体有益的一种举动，然而凡事一旦过量，就会造成不利影响。所以为了从根本上杜绝，食用小苏打对人体造成副作用，我们应当减少对小苏打的摄入量，这也有利于我们更好的保护自己的身体。