华宇健康
补肝养肝茶有哪些
2020年07月02日
现在很多朋友都讲究喝茶,巧妙利于喝茶可以有利于身体的健康,不同的茶水对身体有很多不同功能的帮助,特别是很多需要饮酒应酬的朋友,肝部保养就显得很重要了,那么现在的茶有哪些可以补肝养肝的呢,具体是怎样做出来的,下面就来详细的了解一下。
补肝养肝的茶饮:
一,红枣茶:红枣3枚至5枚。将枣用刀割破,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效。
二,枸杞子茶:枸杞子9克,用沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
三,灵芝茶:灵芝草10克,切成薄片,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补中益气、延年益寿等功效。
四,菟丝子茶:菟丝子10克,洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补肾益精、养肝明目等功效。
五,何首乌茶:何首乌9克,沸水冲泡代茶饮用。此茶具有补肝肾,益精血、黑须发、悦颜色等功效。
六,人参茶:人参5克,切薄片,沸水冲泡,代茶频饮。此茶具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
上面介绍的这几种配方茶饮可以有效的进行补肝养肝,可以每天泡起一杯慢慢品尝,只要是坚持每天饮用的话相信会慢慢起到肝部保养的作用,虽然说可以通过茶饮进行相关保养,但还是需要大家平时多加爱惜自己的身体,少喝酒多做一些运动。
相关推荐
清肝养肝茶有哪些好处
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现代人的养肝新方法就是喝养肝茶又名清肝茶,清肝茶不仅仅可以养肝护肝清肝,其实还有很多好处的,比如说像
养肝健身茶有哪些
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 随着生活水平的提高,我们平时需要的应酬也越来越多。应酬自然少不了要饮酒,但是过量的饮酒就会伤肝,所以
草本养肝茶有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在现在的工作环境中,没有酒是不能谈好生意的,很多人为了工作,为了生计,必须要参加很多的应
明目养肝茶有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着工作压力越来越大,很多朋友的身体都出现了亚健康状态,最为明显就表现在眼部受损常出现干涩疲劳等症状
都有哪些茶可以养肝护肝?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肝脏的健康与否,直接会表现在脸上,或身体的其他部位,有很多人肝脏不好,脸上就会长痘,面部也看起来很憔
女人养肝茶
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 很多人都了解,肝脏是身体的关键人体器官,平常保肝护肝很重要,但因男人女人生理结构、生活习性各有不同,
养肝茶配方
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 养肝茶配方有很多种,但是我们无论怎么搭配都是为了主要的作用,那就是养肝了,肝脏我们称为将军之肝,意思
养肝补肾吃什么茶好?什么茶养肝
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 花茶可以驱散体内的寒邪之气,促进人体阳气生发。另外,决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒,使身体的气
春季养肝茶
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 春季养肝茶的种类十分的丰富,有很多比较常见的花茶就是可以起到一个养肝补肾的效果,其中包括了玫瑰花茶,
养肝益肾茶有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肝不好,肾不好,怎么办呢?吃药是首要,但是药吃多了,会有很多的副作用;食疗,也是养肝护肾的一个办
已经到底了