有的时候突然感觉肩膀酸痛,连提个东西都觉得酸痛无比,虽然过段时间好了,可没过多久又会复发。给人们的生活带来很大的不方便。一般来说,肩膀酸痛是属于肩周炎的一种症状。如果长期没有去治疗,还会引起肩关节的活动。那么肩膀酸痛是看什么科呢?搜集了这方面的详细资料,我们一起来看一看。
肩膀酸痛看骨科。临床上常见的伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、风湿性、类风湿性关节炎、肩袖撕裂等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
当发现肩膀酸痛,或者肩膀特别怕冷,就要考虑是肩周炎了。而肩周炎通过现代的医学技术是可以检查出来的,比如肩关节MRI检查可以看出是否有炎症。倘若你患了肩周炎,也不必太担心,通过药物治疗或者按摩,都可以起到疗效的。
肩膀酸痛看骨科。临床上常见的伴有肩周炎的疾病包括:颈椎病、肩关节脱位、化脓性肩关节炎、风湿性、类风湿性关节炎、肩袖撕裂等。这些病症均可表现为以肩部疼痛和肩关节活动功能受限。
目前,对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
当发现肩膀酸痛,或者肩膀特别怕冷,就要考虑是肩周炎了。而肩周炎通过现代的医学技术是可以检查出来的,比如肩关节MRI检查可以看出是否有炎症。倘若你患了肩周炎,也不必太担心,通过药物治疗或者按摩,都可以起到疗效的。