腋臭会产生比较难闻的味道，有时候会让女孩有无地自容的感觉。容易给女性带来很强的自卑感，不利于社交活动。因此一定要积极采取预防和改善的方法。下面我们来介绍几个小妙方，效果还是不错的，另外平时也要注意多吃蔬菜和水果，不要吃的过于肥腻等。同时要掌握一些小方法来预防腋臭的产生。
腋臭是由于腋下大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和和脂肪酸和氨，散发出尴尬的味道。给生活和交际带来严重的不便，必须及时认清腋臭，做好预防腋臭的工作，让这个夏天清爽做女人。
预防腋臭小妙招，盛夏做个无味淸爽小女人：
1.在夏天剃掉腋毛，减少细菌繁殖的机会，降低腋下异味的产生。
2.用一些添加柠檬酸等成分的护肤品来润肤保湿，调整肌肤的ph值。
3.挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。
4. 注意饮食，以清淡为主，忌食辛辣、忌烟酒。
5.番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。
6.用3%~5%的福尔马林浴液外涂，每日一次。可以使局部皮肤蛋白凝固，从而起到破坏毛囊，汗腺开口的作用，使汗液分泌及排泄减少。适合较轻的患者。
7.如果经过检查，是严重的腋臭，应尽早去专业医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全，能够做到无痛无疤清除治疗腋臭。
腋臭目前来说完全可以在生活中进行良好的改善。如果还是不满意，也可以进行手术治疗，效果也是非常好的。因此女孩千万不要着急，积极的进行改善，是完全可以改变这种不利情况的。以上的几种方法都会不同程度的起到预防和改善的效果。