华宇健康
孩子最近不爱吃饭该怎么办
2020年07月02日
孩子之前口味一直很好,有什么吃什么,但是最近发现孩子不爱吃饭了,不知道是什么原因导致的,之前还这一顿饭能吃一大碗米饭,但是这段时间,一整天都不能吃完小半碗米饭,不知道孩子是有情绪还是其他疾病,想寻求一些帮助,希望知道的宝妈们可以帮我解决这个问题。
  一、培养进餐的习惯
  有意培养宝贝规律进餐的习惯,在两餐之间只适当地吃一些点心、饼干、面包片和水果,不可过量,以免吃正餐时饱食中枢还处于兴奋状态中。
  二、不要训斥宝贝
  宝贝不想吃家长不要训示,也不要把宝贝拘束在饭桌太长时间,这样会让宝贝对吃饭更反感。应给宝贝创造一个安静愉快的吃饭环境,并让宝贝主动参与吃饭的准备工作,如洗手、拿餐纸等,以调动起宝贝的吃饭的兴致。
  
  三、问题分析
  宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力.
  四、避免家中存放过多的零食
  如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。
  五、不要放任孩子边吃边玩
  孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
  六、不要让宝宝不愉快地吃饭
  许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。
  以上就是孩子最近不爱吃饭的解决办法了,针对这种现象,妈妈们一定要及时的和孩子沟通一下,看看孩子有没有什么不开心的事情,不要以外孩子还小就没有情绪波动,其实这种想法是相当不正确的,即便只是个孩子,也会有自己的情绪变化的,另外就是要考虑一下孩子是不是消化系统出现了问题。
相关推荐
孩子不爱吃饭
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 孩子不爱吃饭的起因,很多时候都是由于家长纵容娇惯所导致的现象,所以建议家长平时应该控制一下孩子,不要给他吃太多的零食,不然就会影响到孩子吃饭,还要养成孩子定时入睡起床的习惯,此外最重要的是,多花一点心思激发一下孩子的食欲,跟孩子讲讲不吃饭的坏处,孩子怕了自然就会好好吃饭了。 多跟孩子说说多吃什么蔬菜有什么好处,比如告诉孩子吃了饭菜就会长得像爸爸妈妈一样高大等等,用同样跟孩子讲话孩子会更容易接受,也可以买点消食片帮助孩子消化。
最近宝宝不爱吃饭应该怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 父母们都恨不得自身的小宝宝多吃饭,那样就可以长个子,但是,大伙儿会发觉,在我国,许多小孩子全是不太爱
六岁孩子不爱吃饭怎么办
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 6岁的孩子不爱吃饭,从下面几个方面来梳理一下,看是否可能改善: 一、不要每天没有节制的吃东西,养成定点吃饭的习惯,三餐均匀,早中晚每晚的搭配适当,不要老是让小孩吃,这样没有饱感和饥饿的感觉,不会想吃饭。 二、有没有每天排大便,有没有每天在餐后刷牙,如果大便排出,才会有饿的感觉;如果餐后刷牙和每天清理口腔,才会对味觉产生刺激。 三、很多家长都忽略了一点是餐前不要吃甜食,比如餐前给小孩吃橘子或者饼干,这种甜食一旦进入身体就会出现“假饿”,在正餐的时候就不怎么好好吃饭。 四、特别需要关心的是有没有缺铁性贫血,小孩一般会出现纳差,就是因为贫血,所以消化道的血供量不够,不喜欢吃东西。 五、把孩子放在和大家一起抢食的环境里面,和大家一起吃,不要单独让他吃饭,就好像如果去吃火锅,所有人都会吃很多,但是如果把你一个人留在家里面,不管饭菜多丰盛,可能也没有食欲。总之就是从消化道的各个方向去考虑,还有最关键的一点是一定要加强运动,体能消耗够了以后才会出现饥饿感。
孩子挑食不爱吃饭怎么办
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 其实很多时候孩子偏食、挑食都是家长的原因引起的,比如家长就挑食或者食物制作单一,有些是因为缺乏微量元素比如缺铁、缺锌导致的。 挑食是一种不良的进食习惯,严重挑食或偏食时间过久会导致因食品单调引发营养不良或肥胖,肠功能紊乱,免疫力降低等。 孩子挑食不爱吃饭可以通过以下几种方法来进行治疗: 1.规定每天的饮食,做到定时定量有规律的进食,不随意改变孩子的进餐时间和进餐量,每餐之间不添加零食。 2.食物多样化,多采用蒸、煮、炖的方式,口味以清淡为好,不用或少用调味品,多选择用深绿色、红黄色蔬菜和水果,做到色香味俱全,从感官上就能吸引孩子的兴趣。 3.查下宝宝有没有缺少微量元素以及肠胃功能的问题。 4.根据孩子的年龄特点和个体差异安排适宜的户外运动,保持食量与能量消耗之间的平衡。
婴儿不爱吃饭该怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 宝宝不好好吃饭是很多妈妈遇到的共同难题。例如,给宝宝喂饭时,他会说这个不喜欢吃那个不喜欢吃,甚至还用
2岁孩子不爱吃饭怎么办
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 很多宝宝在儿童环节时,慢慢一开始讨厌就餐了,尤其是赶到2岁的状况下,避免妈妈们的母乳,2岁宝宝又讨厌
​小孩挑食不爱吃饭该怎么办?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 偏食是小孩子的缺陷,但是假如偏食得话会造成小孩子的营养成分摄取不平衡,非常容易引起病症,那么究竟小孩
9岁孩子不爱吃饭怎么办呢
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每个人对自己的孩子都是尽心尽力的去照顾,去呵护,去给予,因为孩子是父母的心头肉,我们舍不得打骂孩子,
孩子十个月不爱吃饭怎么办呢?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 孩子的健康状况是需要家人们认真对待的,尤其是吃饭的问题更不能忽视,那么孩子三岁不吃饭怎么办呢?其实影
孩子不爱吃饭挑食怎么办呢?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 家人们经常会遇到这样的问题,孩子吃饭不好还偏食,若是长期存在这样的现象,对孩子的发育和成长还是很不利
已经到底了