喉咙经常性的痒，总感觉有东西堵在嗓子里，而且一到晚上了情况会更加严重，有时候还会咳嗽，感觉自己呼吸也困难了，这该怎么办呢？专家告诉大家遇到这种情况了，建议先大量饮水，日常生活中也可以食用一些有助于稀化粘痰、润嗓的食物，其次根据自己的情况进行治疗，下边的内容就是专家介绍的一些治疗喉咙痒的方法。
1．服用口含片:假使喉咙痛是由病毒感染引起的，抗生素无用武之地。
①含酚的口含片有些疗效：酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
②服用锌口含片：锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。达维斯博士说：“我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是吞下去。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然”。但是警告，勿连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
2．用淡盐水漱口。你在吞咽时，发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不会太深，可以用淡盐水溶液漱口。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。淡盐水做法：将1小茶匙食用盐加入0.5公升的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，每小时漱一次，你会觉得很温和。勿吞咽这盐水，以免使你担心钠的摄取量过高。也可用其他溶液来治疗：①柠檬汁：在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。②威士忌：在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
3．增加室内的湿度有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，或撒些水，以提高室内环境的湿度。
4．增加水分的摄取多喝水及其他饮料（水、淡茶）可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
5．服用维他命C维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。如果仍不见效，请您找当地医生看看。
一旦发现你的喉咙发痒，这本身就不是一种病，主要是一种人体的保护性反射情况。但是出现了喉咙发痒的情况，我们的医生还是建议在这时候千万不要喝咖啡和酒这样诱发疾病加重的饮品，可以根据上述方法，来针对性的解决自己的问题。
1．服用口含片:假使喉咙痛是由病毒感染引起的，抗生素无用武之地。
①含酚的口含片有些疗效：酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
②服用锌口含片：锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。达维斯博士说：“我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是吞下去。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然”。但是警告，勿连续使用高剂量的锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。
2．用淡盐水漱口。你在吞咽时，发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不会太深，可以用淡盐水溶液漱口。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。淡盐水做法：将1小茶匙食用盐加入0.5公升的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，每小时漱一次，你会觉得很温和。勿吞咽这盐水，以免使你担心钠的摄取量过高。也可用其他溶液来治疗：①柠檬汁：在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。②威士忌：在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
3．增加室内的湿度有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，或撒些水，以提高室内环境的湿度。
4．增加水分的摄取多喝水及其他饮料（水、淡茶）可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
5．服用维他命C维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。如果仍不见效，请您找当地医生看看。
一旦发现你的喉咙发痒，这本身就不是一种病，主要是一种人体的保护性反射情况。但是出现了喉咙发痒的情况，我们的医生还是建议在这时候千万不要喝咖啡和酒这样诱发疾病加重的饮品，可以根据上述方法，来针对性的解决自己的问题。