华宇健康
最降血脂的茶是什么?
2020年07月02日
茶是中国悠久文化的一部分,经过上千年的历史洗涤,有文人雅客借“酒阑更喜团茶苦,梦断偏宜瑞脑香”等诗句来抒发对茶的喜爱,也有江湖豪客一句“好茶”表明心声。但茶不仅仅有入口苦,回味甜的口感,还有极高的药用价值。今天就带大家认识一下几款最降血脂的茶。
橘皮茶。中医认为,橘皮味辛、苦,性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实,橘皮含有橙皮甙,有降血脂作用,适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量,开水冲泡,加盖闷10分钟后,代茶频饮。也可以用橘皮10克,山楂20克,同入沙锅,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,冲泡茶叶频饮。
山楂茶。山楂是很好的降血脂的食品,山楂里面含有三萜类和黄酮类成分,能降低血清胆固醇,山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用大勺压碎,再煮10分钟,取汁当茶饮,每日一剂,连服三个月。
普洱茶。大量的科学研究都指出,普洱茶能调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度,起到预防高血脂、动脉硬化的作用。冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶,放入茶叶的量约为壶体积的四分之一,加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾,这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。
以上介绍的几种茶原料都十分容易获得,可以在家自制。有时候,不需要花费昂贵的医疗费去治疗,只需一杯茶加一颗愿意品茶的心。或在家门口,或在书桌前,或与人交谈,或独自思考,慢慢饮下一杯茶,便离健康越来越近离。
相关推荐
降血脂的茶
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血脂的茶有很多,如绿茶,决明子茶,乌龙茶,银杏叶茶,山楂荷叶茶,山楂消脂茶,橘皮茶,首乌茶等等。其中山楂对于血脂降低有明显的功效,一般需要服三个月,起到明显的效果。橘皮里面含有菊皮苷,有降低血脂的作用,也可以加山楂一起煎水喝。山楂荷叶茶对于高血脂,冠心病都有很好效果。银杏叶可以降压,降脂,对于心脑血管都有作用。
什么茶降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 能够降血脂的茶有以下几种: 第一种,菊花茶,因为菊花茶性微寒,有清肝明目,消炎解毒的功效,还可以抗血栓,增加冠状动脉血流量,从而达到降血压降血脂的功效,还能够防治高血脂的疾病。 第二种,桑寄生茶,因为桑寄生能够降压利尿,还能够舒张冠状血脉,增加血脉血流量,从而起到降血压降血脂的功效。 第三种,橘皮茶,因为橘皮中含有橙皮甙,它具有降血脂的功效。 第四种,山楂茶,山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,常食可以消食化滞、健脾开胃、活血化痰。
降血脂的药膳 降血脂的茶饮
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 三高是很恐怖的症状,尤其高血脂是中风、心肌梗塞的前奏,让人不由得产生恐惧。高血脂在治疗过程中效果缓慢
什么茶降血脂
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血脂过高容易形成高脂血症,引起动脉硬化并加心脑血管疾病的风险。除了配合他汀类的药物治疗以外,可以用些代茶饮的方法来配合降脂。一些中药煎茶具有很好的降脂作用,如山楂茶,具有降低血脂及胆固醇,降低血压的作用。其次,荷叶茶具有清暑祛湿的作用,可以促进脂肪分解,有减肥排脂的功效。此外,决明子茶可抑制胆固醇升高以及动脉粥样硬化的作用,降血脂效果明显,还有就是桑寄生茶,因为桑寄生能够降压利尿,还能够舒张冠状血脉,增加血脉血流量,从而起到降血压降血脂的功效。
喝什么茶有利于降血脂 推荐7款降血脂茶
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血脂是一件很痛苦的事情,一定要注意调理,在日常生活中有什么方法可以降血脂?喝茶是一个不错的方法,那
什么茶降血脂好呢?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 上了年纪就会开始担心自己血脂情况。很多朋友生活作息不当,饮食不规律,再加上缺乏运动,就很容易使自己
降血脂什么茶好呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压高血脂是现在生活中一种常见的疾病,生活习惯不注意,饮食不健康,作息时间不规律,经常熬夜,经常抽
降血脂血压的茶有哪些
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着人们生活水平的提高,血压高血脂高的疾病是普遍存在的,而且现在已经步入了年轻化的趋势。所以预防高血
降血压降血脂的茶有哪些
张先林 副主任医师 蚌埠医学院第一附属医院
三甲
[回答] 随着我们经济的不断发展,我们现在的生活质量有了明显的提高,我们餐桌上面的菜肴是越来越丰盛了,但是我们
降血脂喝什么茶最好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血脂可以喝绿茶,茶叶当中的儿茶素可以帮助身体降低血脂,在绿茶当中,儿茶素的含量是比较高的。血脂高的人还可以喝六味黄酮茶,这种茶中的有效成分是黄酮和芦丁,这是一种专门的降血压,降血脂的茶。 还可以喝山楂果茶,用山楂搭配荷叶泡茶喝,可以降低血脂,山楂里面含有黄酮类成分,能够降低血清胆固醇,山楂的维生素c含量也是十分丰富的,具有减肥降脂的作用。 患者还可以喝决明子菊花茶,决明子可以干扰糖类和脂类的吸收,菊花具有疏散风热,平易肝阳,清肝明目,清热解毒的功效,也是适合血脂高的病人服用的。
已经到底了