华宇健康
动脉硬化怎么办?
2020年07月02日
我们都知道血管有动脉和静脉,动脉中血液流速较快,是保持血液流遍全身,保持身体机能正常行动的重要保障。但是有些人却会得病,一种叫动脉硬化的病。顾名思义,动脉硬化就是动脉的血管壁增厚了,导致血液不能畅通的流过,这样怎么办呢?一起来看一下如何应对。
1.发挥病人的主观能动性配合治疗
已有客观证据表明:本病经防治病情可以控制,病变可能部分消退,病人可维持一定的生活和工作能力,病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成,使病情得到改善。因此说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要。
2.合理的膳食
⑴膳食总热量勿过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖。正常体重的简单计算法为:身高(cm数)减110=体重(kg数),可资参考。
⑵超过正常标准体重者,应减少每日进食的总热量,食用低脂(脂肪摄入量不超过总热量的30%,其中动物性脂肪不超过10%)、低胆固醇(每日不超过500mg)膳食,并限制蔗糖和含糖食物的摄入。
⑶年过40岁者即使血脂不增高,应避免经常食用过多的动物性脂肪和含饱和脂肪酸的植物油,如:肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物,如:肝、脑、肾、肺等内脏,鱿鱼,牡蛎,墨鱼,鱼子,虾子,蟹黄,蛋黄等。
如果去医院检查,确诊是动脉硬化,也不要慌张哦。动脉硬化是可以控制的,好转的几率也是很大的。首先,必须保持良好的饮食习惯,忌辛辣刺激性的食物。然后更重要的就是多多锻炼身体了,提高身体的免疫力,增强体质。
相关推荐
动脉硬化怎么办
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 动脉硬化在中老年龄当中非常多见,当然动脉硬化发病提前,有可能在青年患者当中就有可能出现。全身的动脉血管都有可能会出现动脉硬化,但是身体的重要脏器,比如心脏,如果冠状动脉发生动脉硬化,就有可能会导致冠状动脉血管狭窄,引起心绞痛、心肌梗死这种情况。如果脑动脉发生硬化,有可能会导致脑血管狭窄,出现脑血栓形成,脑梗死这样的情况。所以针对动脉硬化,首先要确定哪个部位最为严重,如果心脏有症状,就需要做冠状动脉造影检查,明确冠状动脉血管狭窄的严重程度,如果是轻度狭窄,就选择药物保守治疗,如果狭窄非常重,就需要冠状动脉内支架植入,甚至有可能需要冠状动脉搭桥。 再就是脑血管方面也可以进行脑血管造影,如果狭窄中也可以进行支架植入。但是动脉硬化都需要应用药物,一般都是抗血小板聚集的药物,他汀调脂的药物,再就是扩张血管,改善供血的药物。
动脉硬化怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 动脉硬化是导致很多心脑血管疾病的罪魁祸首,它的症状如果是比较严重的话,会导致很多并发症的出现,给中老
动脉硬化怎么办
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 动脉硬化指的是血管壁上附着甘油三酯、低密度脂蛋白或者胆固醇等,使得血管硬化,大部分老年人随着年龄的增长,血管壁脂质沉积增多,血管壁硬化,血管调节功能变差,心脏射出来的血液遇到的阻力变大,引起高血压。如果是心脏的血管动脉硬化,会使得冠状动脉狭窄,当患者剧烈运动之后,可能会有缺血缺氧甚至心绞痛的表现,这时候需要抗血小板或者放入支架治疗。如果是脑部的血管动脉硬化,可以使用抗血小板聚集的药物同时调脂,改善循环,扩张血管。
脑动脉硬化怎么办?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都听过脑动脉硬化这种疾病吧。这种病多发于40岁以上的男性。其实,造成这种病的原因性格过于急躁或暴
右动脉硬化怎么办?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 认为人的整个身体,最为重要的不过是身体的四肢了。人总会有意外的发生,可能在你某一次不在意的时候,意外
动脉硬化中度怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 动脉硬化已经成为困扰许多人的疾病,特别是肥胖的人群更是成为了动脉硬化侵犯的人群。随着社会发展的快速进
脖子动脉硬化怎么办?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 脖子是我们身体很重要的一部分,不仅支撑着每天都得思考问题的大脑,还能帮助脑袋随时转换方向。偶然一次扭
得了动脉硬化怎么办
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 动脉硬化这种情况主要是因为动脉受到了感染引起的动脉结节,血液无法正常流通引起的动脉硬化。动脉硬化这种
动脉硬化怎么办?动脉硬化的治疗方法
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 动脉硬化在老年人中非常多见,而且男性患者多,这一疾病最主要的原因就是高血脂,高血压以及经常抽烟,应及
轻度动脉硬化怎么办
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 引起动脉粥样硬化的原因有很多,不可控的因素主要是遗传性因素、性别(男性粥样硬化发生率高于女性),还有年龄,男性大于45岁,女性绝经以后大于55岁,会逐渐出现动脉粥样硬化。可控因素有高脂血症、肥胖、生活方式不良,比如运动较少、熬夜、精神紧张、吸烟、过量饮酒等。这种情况下需要根据引起的病因进行治疗,不可控的因素无法改变,但是,一些可控性的因素可以改变,比如控制体重,口服降脂药物使血脂达到正常指标,改善生活方式,不熬夜,戒烟、限酒。如果是轻度动脉粥样硬化引起的症状,年龄在55岁以上的患者也可以口服抗血小板药物,比如阿司匹林等药物进行治疗。
已经到底了