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孕妇感冒姜汤的做法是怎样的呢?
2020年07月02日
怀孕后,一切都是小心翼翼的,因为害怕自己的不注意,导致胎儿的发育不良。但是有的人即使千小心万小心,还是可能会出现感冒的情况。患有感冒后,如果吃药的话,有担心导致胎儿的畸形,不吃药也害怕影响到胎儿的发育,这时候应该怎么办呢?推荐大家一款姜汤来治疗风寒感冒。
生姜可以驱寒暖胃,发散风寒,对孕妇没有不良作用。因此孕妇是可以喝姜汤的,生姜属药食同源,对孕妇和胎儿无碍,另外姜汤可加入红糖,对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期,如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。另外孕妇在怀孕期间胃口不好,如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
姜汤的做法一:红糖姜汤
原料:红糖20克,生姜4片,葱白3段,水适量。
制法:
(1)沙锅内加入生姜、葱白和水,上火煮开。
(2)加入红糖再煮开即可。
特点:汤甜辣适口,趁热喝下,可去风寒、止呕吐。生姜有发汗解毒、温中止呕的功用,与红糖、葱白合用,祛风寒的作用尤佳。
姜汤的做法二:小葱老姜汤
原料:姜3片,红糖15克,葱2根
制法:将香葱,老姜分别冲洗干净放入小锅内,加水一碗,熬至半小碗去渣留汤,加入红糖即可食用
特点:羹汁浓稠,甜酸微辣,别有风味,常食可温中散寒
所含营养:小葱老姜汤所含营养素,此数据只是理论值,不计烹饪过程的营养损耗。
因为姜具有发暖的作用,而红糖也是可以发暖的,如果是患有风寒感冒的话,多喝一些红红糖、姜熬制的水,就可以促进身体发汗,这样就可以减缓感冒的症状。而孕妇喝这种姜汤治感冒,就完全不用担心药物对于胎儿的伤害了。
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