手指甲长死皮是一种非常常见的现象，上至90岁以上的老人下至3岁以下的幼儿，都会出现手指甲长是皮痛症状，那么你知道手指甲长死皮的原因是什么吗，我们知道指甲可以判断一个人是否健康，如果指甲上面长的死皮，多半与缺乏某种维生素或者营养物质有关，那么下面我们就一起来看看，详细了解一下手指甲长死皮的原因。
一、死皮和健康有关系吗
看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
二、去除方法
涂上软化剂然后用去死皮的东西弄掉，软化剂有卖的，一点都不痛的，弄好手会显得很干净的，长的是倒刺双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮
三、建议
必须定期修剪指甲，防止指甲缝内积存污垢从而破坏双手美观，一般的修理周期为七至十天左右。冬季气候过于干燥，指甲容易脆裂，指甲边缘还会出现起皮现象。这时候可以适当利用一下喝剩的牛奶，再兑上半杯温水，将双手浸泡五分钟，能起到非常好的滋润效果。因为牛奶中所含的乳酸，能有效去除死皮，而丰富的钙质，更可以“强健”指甲，令指甲不那么容易断裂。尽量不要把指甲修剪得太尖，因为过尖的指甲形状只会削弱指甲的韧性，使其变得更加脆弱、更容易折断。用指甲锉修磨指甲形状时，指甲锉最好要保持四十五度角，并要朝向同一个方向锉甲，否则指甲容易裂开。随身携带一盒护手霜。由于手部肌肤的皮脂腺有限，所以肌肤很容易变得干燥粗糙，最有效的补救方法是养成洗完手后及时涂上一遍护手霜的习惯，为手部肌肤补充足够的水分及养分。闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动
四、预防
调理好日常饮食。平时多吃些富含维生素A、E及硒、锌的食物，比如新鲜蔬菜、瓜果、牛奶、鸡蛋、杏仁、胡萝卜及海产品等，可以避免手指变得干燥。
以上就是关于手指甲长死皮的详细内容了，当出现这种症状的时候，最好是可以去医院做一个微量元素的检查，看看是缺乏哪种营养元素导致的，另外还可以多补充一些维生素c，除了可以口服天然的维生素软胶囊之外，还可以通过食物来获取，像是新鲜的水果和蔬菜，就是非常不错的选择
一、死皮和健康有关系吗
看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象：杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。蓝新月：指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕，表示可能有下列病症中的任何一种：血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛，通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。
匙状甲：指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍，风湿热等有关。林赛氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色，近甲状表现的一半呈白色，这种指甲又名两截甲，可能是慢性肾衰竭的一个迹象。博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。泰利氏指甲：指甲下面的皮肤大部分变成了白色，只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。黄甲征候簇：指甲生长速度减慢，而且变得厚和硬；呈黄色或绿色，成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。出血：指甲上如果出现这些纵向红纹，是表示微血管出血，如果多条这种血线出现，可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。不规则凹点：很多牛皮癣病人有此现象。
二、去除方法
涂上软化剂然后用去死皮的东西弄掉，软化剂有卖的，一点都不痛的，弄好手会显得很干净的，长的是倒刺双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮
三、建议
必须定期修剪指甲，防止指甲缝内积存污垢从而破坏双手美观，一般的修理周期为七至十天左右。冬季气候过于干燥，指甲容易脆裂，指甲边缘还会出现起皮现象。这时候可以适当利用一下喝剩的牛奶，再兑上半杯温水，将双手浸泡五分钟，能起到非常好的滋润效果。因为牛奶中所含的乳酸，能有效去除死皮，而丰富的钙质，更可以“强健”指甲，令指甲不那么容易断裂。尽量不要把指甲修剪得太尖，因为过尖的指甲形状只会削弱指甲的韧性，使其变得更加脆弱、更容易折断。用指甲锉修磨指甲形状时，指甲锉最好要保持四十五度角，并要朝向同一个方向锉甲，否则指甲容易裂开。随身携带一盒护手霜。由于手部肌肤的皮脂腺有限，所以肌肤很容易变得干燥粗糙，最有效的补救方法是养成洗完手后及时涂上一遍护手霜的习惯，为手部肌肤补充足够的水分及养分。闲暇时，不妨做一些简单的手指操，比如模仿弹钢琴的动作，让手指一屈一张地反复活动
四、预防
调理好日常饮食。平时多吃些富含维生素A、E及硒、锌的食物，比如新鲜蔬菜、瓜果、牛奶、鸡蛋、杏仁、胡萝卜及海产品等，可以避免手指变得干燥。
以上就是关于手指甲长死皮的详细内容了，当出现这种症状的时候，最好是可以去医院做一个微量元素的检查，看看是缺乏哪种营养元素导致的，另外还可以多补充一些维生素c，除了可以口服天然的维生素软胶囊之外，还可以通过食物来获取，像是新鲜的水果和蔬菜，就是非常不错的选择