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站久了脚后跟痛是什么原因的呢?
2020年07月02日
我们在日常生活当中肯定会有这样的经验,平时站在那里,如果站时间比较长,一段时间就会觉得自己的脚后跟有疼痛的感觉,其实这种现象还是非常常见的,因为人体的主要重力在站着的时候都会压迫在脚上,而且主要是脚后跟用力,但是有些人经常脚后跟痛,那么这是怎么回事呢!
足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便,又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、足跟痛筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走工作者,长期、慢性轻伤引起,表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程,在跟骨下方偏内侧的筋膜近处骨质增生及压痛,侧位X射线片显示跟骨骨刺。
足跟痛是一种常见病,以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴,发病原因多与老年肾亏劳损,外伤和感受寒湿有关。日久或初起之足跟痛,选择众多祛风除湿、温经散寒、软坚消肿、活血镇痛的中药浸泡或者是外敷足部,不损伤皮肤、无毒副反应。
可以打封闭针,效果快,相对费用便宜。先在疼痛点注射一针,看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。年轻女性慎用,是激素类药,会导致2-3个周期月经不调,半年内最好不要怀孕。
建议你最好还是要到医院去做一个专业的检查也可以拍个片子,确定了是什么疾病之后,在进行一些专业的治疗,这样会比较的安全可靠,平时还要注意休息,尤其是脚后跟疼的时候最好不要在站着,自己适当的做一些按摩,推拿都是很好的。
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站久了脚后跟疼是什么原因
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 长时间的站立后,出现脚后跟疼痛的情况,属于日常生活中经常会发生的一种现象。 出现这种现象,大多数可能由于长时间的站立姿势,压迫到了足底,或者是由于长时间的站立,导致脚部劳累,从而引起的疼痛。 另外还不能排除由于久站的过程中,穿高跟鞋鞋底比较硬,导致脚后跟疼痛情况的发生。另外站久了出现脚后跟疼痛,还不可能排除由于跟骨骨刺,跟腱周围炎,跟骨骨膜炎,或者是由于跟骨骨折、滑膜炎等一些疾病而引起脚后跟疼痛的情况。 出现脚后跟疼痛的情况,可以适当的采取热水泡脚,加上足底按摩等方式来帮助处理。这样可以促进脚底的血液循环,有助于缓解疼痛。
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 脚跟需要支撑着人体的绝大多数的体重,所以它的重要性很大,但是生活中长期的站立难免就会造成脚跟腾跃,那
站久了脚后跟疼
孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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[回答] 站久了出现脚后跟疼的情况多可能是由于日常生活中长时间的站立工作,这样就会导致脚后跟压力增加,产生损伤,从而就会引起脚后跟疼痛的情况发生。另外,还不能排除由于长时间的久站或者是穿的鞋子比较硬或者穿高跟鞋过久,也会引起脚后跟出现疼痛的情况发生;出现脚后跟疼痛的情况还不能排除由于足底骨刺或者是足底筋膜炎等一些疾病,从而引起脚后跟疼痛的情况发生。 出现脚后跟疼痛的情况后,日常生活中尽量的减少站立的时间,适当的抬高患肢,尽量的穿一些柔软、舒适、有弹性的鞋子,避免长时间的穿高跟鞋,也可以适当的配合着微波理疗,或者是用热水泡脚等一些方式来缓解脚后跟疼痛的情况。
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康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
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孔清泉 主任医师 四川大学华西医院
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王玉 主治医师 四川大学华西医院
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[回答] 站的时间长了出现腿肿这种现象是非常常见的。人体下肢的静脉回流到心脏,主要是由于小腿的肌肉收缩挤压血液回流而实现的(俗称肌肉泵),长时间的站立小腿的肌肉就不会持续的收缩,血液回流就会缓慢,并且在站立的时候腿部处于下方,因为水往低处流,所以站久了就会出现腿部的肿胀,如果伴有静脉曲张的话这种现象会更加明显。如果睡一觉醒来还不能有效的改善,需要完善超声检查明确有没有血栓形成。
已经到底了