如今人们的审美以瘦和白为主，不论一个男生还是女生，如果她比较瘦又比较白的话，那么形象上就会让人觉得很舒服。但是在我们的生活中并不是每个人都是很白的，还有一些人明明小的时候会觉得自己很白，但是随着时间的推移，皮肤就慢慢变黑了。相信很多人都想知道是什么原因引起的?今天，就来说说具体的原因吧!
>01
爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
>02
药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
>03
某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中比较常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾 病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为显然。
>04
自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤 病变，即使是隂天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可导致皮肤变黑、衰老、导致皮肤皱纹。
看了以上对皮肤变黑原因的描述，不知道对于爱美的大家有没有一些帮助呢!其实在我们的生活中要想避免皮肤变黑，也是有方法解决的。比如说饮食方面，减少一些容易色素沉着食物的摄入。在生活方便，外出的时候一定要做好防晒准备，除这之外，愉悦的心情也会让皮肤变得白嫩起来哦!
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爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
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药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。
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某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中比较常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾 病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为显然。
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自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤 病变，即使是隂天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可导致皮肤变黑、衰老、导致皮肤皱纹。
看了以上对皮肤变黑原因的描述，不知道对于爱美的大家有没有一些帮助呢!其实在我们的生活中要想避免皮肤变黑，也是有方法解决的。比如说饮食方面，减少一些容易色素沉着食物的摄入。在生活方便，外出的时候一定要做好防晒准备，除这之外，愉悦的心情也会让皮肤变得白嫩起来哦!