电脑是现代社会不能缺少的一种电器，功能很多随着时代的进步网络的普及电脑成为人们生活中不能缺少的，白领的工作都要在电脑前才能完成，由此会产生辐射斑，那辐射斑产生的原因就是长期接触电脑导致的，那需要做一些护理，要勤洗脸多吃水果对皮肤也有好处，喝茶也能防止辐射斑的产生，对于经常在电脑前工作的人要注意补水和增加营养。.
1、可以在电脑旁边摆一盆仙人掌。另外在用电脑前一定要涂抹隔离霜，下班后回家一定要马上洗脸。最后可以在饮食上多吃一些健康的绿色食物来低于辐射，脸部的斑可以到专业的医院进行激光除斑。
2.对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4.天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑是现代人离不开的一种电器，几乎每家每户都有，单位的工作更是离不开电脑，那结束了工作就不要接触电脑了，多吃水果和喝水要勤快洗脸，在桌子前放点绿色植物这样对皮肤防辐射会比较好，补充营养和水分是必须的，在电脑前要注意的事情很多，定时的起身动一动很重要。
1、可以在电脑旁边摆一盆仙人掌。另外在用电脑前一定要涂抹隔离霜，下班后回家一定要马上洗脸。最后可以在饮食上多吃一些健康的绿色食物来低于辐射，脸部的斑可以到专业的医院进行激光除斑。
2.对经常上网的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
4.天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
电脑是现代人离不开的一种电器，几乎每家每户都有，单位的工作更是离不开电脑，那结束了工作就不要接触电脑了，多吃水果和喝水要勤快洗脸，在桌子前放点绿色植物这样对皮肤防辐射会比较好，补充营养和水分是必须的，在电脑前要注意的事情很多，定时的起身动一动很重要。