看过古代武打电视剧的人都会被里面各种点穴之法所吸引,也不例外,曾经无数次的梦想自己精通点穴之法,成为一代武林大师。其实精通穴位在现在并不能成为一代武林大师,但是却可以成为非常有名的中医,中医的理论就是各种穴位,只有穴位通了,才能更加健康,今天就介绍一下百会穴。
头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。
【按摩百会穴位的作用与好处】
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;
2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;
3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
【温馨提示】
百会穴的气功保健方法有四:其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。
好了,已经介绍了百会穴的功能,其实在我们身体上有很多的穴道。不同的穴道有不同的功能,掌握各种穴道是中医中最基础的,中医理论中精通穴道,通过按摩,就能气血通畅,身体健康,关于其他的穴道还需要各位自己私下学习。
头顶正中心,以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即:两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正中点。
【按摩百会穴位的作用与好处】
此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一,是治疗多种疾病的首选穴,医学研究价值很高。
1、主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等;
2、惊悸、健忘、尸厥、中风不语、癫狂、痫证、癔病、耳鸣、鼻塞、脱肛、痔疾、阴挺、泄泻等;
3、治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
【温馨提示】
百会穴的气功保健方法有四:其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。
好了,已经介绍了百会穴的功能,其实在我们身体上有很多的穴道。不同的穴道有不同的功能,掌握各种穴道是中医中最基础的,中医理论中精通穴道,通过按摩,就能气血通畅,身体健康,关于其他的穴道还需要各位自己私下学习。