每个人都会有感冒的时候，不过要看的是每个人都是因为什么而感冒，有些人是因为热气上造成的感冒，有些人而是因为冷到才感冒。带有喉咙疼的一般都是热气上火而感冒的，那要怎么办呢?很多人都会说吃药啊，一感冒都吃药。其实吃药副作用很大，所以给大家带来了毫无副作用的方法来帮大家来解决感冒的困扰。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
如果大家因为感冒而引起发烧的话，就可以用冰块来敷额头，用这样的方法降温，也可以洗个温水澡。所以大家可以在家里准备一些冰块，有很多地方都能派上用场。感冒的时候不能吃上火的和冷冻的食物，这样会加重病情。可以吃多点大蒜，因为大蒜是消毒的事物，吃不了的可以尝试吃点微辣的辣椒，这样可以消除体内的毒素。
风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”
1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
如果大家因为感冒而引起发烧的话，就可以用冰块来敷额头，用这样的方法降温，也可以洗个温水澡。所以大家可以在家里准备一些冰块，有很多地方都能派上用场。感冒的时候不能吃上火的和冷冻的食物，这样会加重病情。可以吃多点大蒜，因为大蒜是消毒的事物，吃不了的可以尝试吃点微辣的辣椒，这样可以消除体内的毒素。