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宝宝缺钙补什么好呢
2020年07月02日
对于刚刚出生的宝宝,我们在饮食上可是得很注意的。因为对饮食的摄取和我们成年人还是有一定的区别。而对于宝宝,相信一定的含量的钙才是最重要的。而一旦缺钙,对于宝宝的身体可能会造成伤害,对于他以后的生活可能会有或多或少的影响。那么,这宝宝缺钙补什么好呢?做父母的不要太担心。这就为您详细的解答。
人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。
人工喂养的2个月宝宝要不要补钙,首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准,就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识,计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法:宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。
6个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。6个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外,缺钙患儿腹部膨大,头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。
7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快,如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化,用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外,缺钙患儿头发稀疏干枯,动作和智力发育均慢。
8个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡,更不易进入沉睡状态,夜间常突然惊醒,啼哭不止。宝宝精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使宝宝头颅不断磨擦枕头,久之头部后面可见枕秃圈。
宝宝缺钙补什么好呢?可是为您做了详细的解答,希望您可以满意。在此,提醒您,宝宝出现缺钙,如果会有动作和智力方面的发育缓慢。就要及时的到医院做检查。这样才能保障您和您孩子的安全。最后,希望您是宝宝能健健康康的成长!
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三个月宝宝缺钙补什么
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 三个月的宝宝还处于是母乳喂养的阶段,这个时候也不能添加辅食,所以给宝宝补钙的途径就少了很多。 可以让宝宝适当的晒晒太阳,让皮肤接受日照是人体维生素d的主要来源。 想要钙质吸收的好,必须要有足够的维生素d,因为三个月的宝宝还太小,不能在强烈的阳光下暴晒,最好是斜阳时可以打开窗户,让宝宝晒晒太阳。每天可以晒一到两次,每次晒五到十分钟即可。 或者也可以服用一些钙剂来进行补充,母乳或者是牛乳是一至两岁岁宝宝的主要食物。对于这个时期的婴儿,母乳是最适合的。 婴幼儿消瘦的,消化能力也比较弱,并且大多都需要成人的喂食,应该选择用很少水冲调均匀,让宝宝服用更方便、更容易的一种钙剂。
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[回答] 首先一定要给宝宝加强营养,营养均衡,不要挑食或者是偏食,多吃一些豆制品,海产品或者是动物骨等含钙高的食物。而且一定让宝宝多晒晒太阳,知道晒太阳的好处。皮肤是天然的维生素d,多晒太阳可以促进皮肤合成维生素d,改善肠道对钙的吸收,防止骨质流失。可以选择上午九点到11点下午三点到五点晒太阳,这时候紫外线关系柔和。适合宝宝晒太阳,根据当地的气候条件决定,同时可以选择两种不同的钙(葡萄糖酸钙口服液或者是迪巧泡腾片。龙牡壮骨颗粒或者是乳钙。任选两种)交替口服。这还有利于宝宝的吸收。小孩一般至少要补到两岁左右。生长越快,所需营养物质相对越多,要根据宝宝的具体情况来进行补。一般晚上补钙效果比较好。
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[回答] 一、钙是可以长期补的,但是钙的消化吸收是一个综合的因素,需要鱼肝油的参与和帮助才可以促进钙的吸收,如果单纯的补钙,并没有及时的补充鱼肝油,这样的话也很难达到一个补充钙的效果。 二、补钙有一个量的问题,大量的补充钙剂会影响钙的吸收和利用,同样起不到补钙的效果,一岁的孩子一天的钙的需要量是在八百毫克左右。 再有就是补钙的同时需要运动来促进钙的吸收和利用,而且需要适当的晒晒太阳,这样也可以增进钙的吸收和利用,所以怎样达到良好的补钙效果,需要从很多方面入手。另外辅食上也可以让宝宝吃一些钙含量比较多的食物。
已经到底了