华宇健康
怎么做减肥土豆泥呢
2020年07月02日
很多美眉为了减肥,是非常舍得花钱,也非常下功夫的,除了平时饮食注意减肥之外,还经常掏钱去减肥,不是按摩减肥就是针灸减肥,那么平时再饮食方面怎么注重减肥呢,怎么做减肥土豆泥呢?下面就为爱美美眉介绍一下减肥土豆泥的做法。
主料
土豆1个鸡蛋1个
减肥土豆泥的做法步骤
1.准备好土豆和鸡蛋,土豆煮熟去皮,鸡蛋煮熟就OK啦
2.(由于减肥,我只用了半个土豆)土豆拌成泥状,将一个鸡蛋的蛋黄搅碎,拌在一起
3.蛋清切碎碎
4.搅拌一起,弄出形状,减肥吃起来也很有乐趣,完成。
小贴士
减肥控制卡路里、我是用做午餐哦
怎么做减肥土豆泥?通过以上介绍相信美眉们也都了解了减肥土豆泥的做法,其实做减肥土豆泥操作起来也比较方便,并且也不费时,轻轻松松就能搞定自己的胃,并且还起到了减肥的效果,只要是想要减肥的美女们,都可以尝试一下,如果坚持下来的话,那么减肥的效果也是显而易见的。
相关推荐
婴儿吃土豆泥怎么做呢
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 婴儿辅食都是从泥添加,有菜泥,水果泥,当然也有我们生活中的土豆泥,因为各种泥的做法也简单易学,因此,
婴儿土豆泥怎么做好吃呢
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 由于宝宝的个体差异不同,因此需要给宝宝添加辅食也各不相同,做辅食的口味,也需宝宝喜欢,婴儿土豆泥怎么
土豆泥减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 土豆泥的主要材料是采用土豆制作出来的,所以它的营养成分里就会含有土豆的营养价值。我们知道土豆的用法是
酸奶土豆泥能减肥吗
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 土豆中含有大量的淀粉物质,利用土豆和酸奶制作酸奶土豆泥其实也是非常不错的选择,至少可以补充身体的能量
老年人减肥怎么做呢
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 我们都知道肥胖是导致很多疾病的元凶,例如高血压,高血糖,高血脂等,尤其对老年人来说,肥胖更是引起很多
怎么做减肥运动呢
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多的运动都有减肥的作用,比如在早晨上下班时,可以选择骑自行车上班,经常骑自行车可以减去腿部脂肪,可
减肥吃土豆泥会胖吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 马铃薯是一种十分有利的根茎类食材,带有丰富多彩的碳水化合物化合物、蛋白、维他命和矿物,而马铃薯的用餐
减肥吃土豆泥会胖吗
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 马铃薯是一种十分有利的根茎类食材,带有丰富多彩的碳水化合物化合物、蛋白、维他命和矿物,而马铃薯的用餐
丰胸减肥健身操怎么做呢
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 一个好的身材,是许多女孩子一生的追求,有的人,为了得到一副好的身材,往往不惜放弃自己喜爱的美食,只为
女子运动减肥怎么做呢?
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 有许多女性朋友在饮食上不太注意,以至于出现了肥胖,有的甚至连走路都成了问题,尤其是在夏天的时候,肥胖
已经到底了