其实很多的原因都可能会引起人出现肝火旺盛的情况,严重的时候还会影响到人的眼睛,很多的朋友当出现肝火过旺时,会感觉到看东西模糊,或者是眼睛有酸胀等等的不适感,在平时可以通过一些能够清肝明目的中草药来进行治疗,下面来介绍比较常见的具有清肝明目作用的中成药。
中药1.枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
中药2.决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有减肥功效。
中药3.桑叶
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的祛病作用。
中药4.金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。
因此,当感觉到眼睛酸涩难受的时候,最好是能够及时地查明原因,如果是由于肝火过旺而引起的,可以通过以上的方法来进行缓解,平时还应该要注意科学用眼,尽量不要长时间的面对电脑电视以及手机屏幕,以免出现视疲劳。
中药1.枸杞子
中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目,平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子。
中药2.决明子
决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虚症状最好不用,因为它属于清肝明目之品,性寒,而且它还具有减肥功效。
中药3.桑叶
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。且有风热感冒,肺热燥咳,头晕头痛,目赤昏花的祛病作用。
中药4.金银花
金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错。
因此,当感觉到眼睛酸涩难受的时候,最好是能够及时地查明原因,如果是由于肝火过旺而引起的,可以通过以上的方法来进行缓解,平时还应该要注意科学用眼,尽量不要长时间的面对电脑电视以及手机屏幕,以免出现视疲劳。