小的时候我们都会带背背佳，父母就是怕我们会驼背，在长身体的时候，如果不注意站姿坐姿，很容易驼背，相比较而言，个子高的人容易驼背，因为身体支撑的更多。不过不只是站坐，躺着有时候对骨头的生长也是有影响的。像经常在电脑前工作的人，特别要注意了。那么有些人会患有强直性脊椎炎，这到底该怎么办？
按着病因及系统分类，应该归属于风湿免疫科 有很多人也包括很多不是本专业的医生往往认为这个病属于骨科疾病。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。
该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背非常重要.驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要.经常想到保持躯体挺直,不论行,坐,站,卧都应记住躯体挺直.坐直靠背椅,不要坐沙发；
不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅.应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好.对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助.站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩,背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次.游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水.
所以平时的一步一动对身体都是有影响的，站姿坐姿躺姿都对脊椎有影响，那么我们就要注意。如果脊椎不好，那么不仅人的精神看起来不好，而且自己还要忍受身体的疼痛，因此大家要注意了。
按着病因及系统分类，应该归属于风湿免疫科 有很多人也包括很多不是本专业的医生往往认为这个病属于骨科疾病。强直性脊柱炎（AS）是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
与HLA-B27呈强关联。某些微生物（如克雷白杆菌）与易感者自身组织具有共同抗原，可引发异常免疫应答。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。强直性脊柱炎属风湿病范畴，是血清阴性脊柱关节病的一种。
该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背非常重要.驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要.经常想到保持躯体挺直,不论行,坐,站,卧都应记住躯体挺直.坐直靠背椅,不要坐沙发；
不要坐过低过软的倚子,尤其应避免坐躺椅.应坚持睡硬板床,不用枕头或用薄枕头,有助于保证躯体平直,仰卧姿势较侧卧为好.对于早期患者,每日早晚各一次俯卧,每次坚持半小时,对减缓躯干屈曲有助.站立,平时可足跟着墙,双膝伸直,肩,背靠墙,双目平视,患者头枕部常不能触到墙壁,应尽量向后靠,坚持5秒钟,放松后再做几次.游泳是一项全身性运动,对脊柱及四肢关节均有益,因此对掌握游泳的病人,不失为一种良好的锻炼方法,但应避免冷水.
所以平时的一步一动对身体都是有影响的，站姿坐姿躺姿都对脊椎有影响，那么我们就要注意。如果脊椎不好，那么不仅人的精神看起来不好，而且自己还要忍受身体的疼痛，因此大家要注意了。