相信有些朋友应该做过人流吧。可是,你们知道吗，人流对我们身体的危害是极大的。人流会导致部分朋友闭经或者经量明显减少,有时候还会下腹疼痛,做了人流的朋友可以吃一些大枣、莲子这些都是补血的。下面是搜罗的一些人流后怎么保养的办法,让我们来一起看看。
1、在人流手术后不可以立刻洗头。通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。人流过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。
2、人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能。有些在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手很可能让寒气借此入侵到体内。所以，人流后要碰触凉水，至少一个星期后。
3、冬季人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
4、冬季人流后不能吃坚硬的食物。
以上是搜罗的一些人流后怎么保养的办法。其实,做了人流的朋友可以吃一些
鸡蛋红枣汤它有补气养血的作用,还有荔枝大枣汤每天喝一次,能补血生津。还可以喝一些豆浆大米粥它能调和脾胃、清热润燥。在平时的生活中应该多注意避孕。
1、在人流手术后不可以立刻洗头。通常情况下，人流后的三天内不可以洗头。人流过了三天，可以用温水洗头，切忌用冷水。洗完头之后，要立刻吹干，或用毛巾擦干。因为人流后身体的极其虚弱，而且相当不耐寒，稍一着凉，立刻就病。所以在人流手术后不宜立刻洗头，其意也在于此。
2、人流后一个星期内不可以洗澡，如果有需要的话，尽量用温水来擦拭身体。一个星期后，才可以洗澡，但切记不可洗盆浴。因为人流后，子宫和引道内粘膜受损，对防御外界细菌的能力大大降低。因此，要避免一切逆行感染的可能。有些在做完人流后当天就用凉水洗手。认为只要在人流后不用凉水洗脸就行了。其实不然，做完人流后，人体相当虚弱，对寒气的入侵几乎没有任何抵抗力。因此，凉水洗手很可能让寒气借此入侵到体内。所以，人流后要碰触凉水，至少一个星期后。
3、冬季人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
4、冬季人流后不能吃坚硬的食物。
以上是搜罗的一些人流后怎么保养的办法。其实,做了人流的朋友可以吃一些
鸡蛋红枣汤它有补气养血的作用,还有荔枝大枣汤每天喝一次,能补血生津。还可以喝一些豆浆大米粥它能调和脾胃、清热润燥。在平时的生活中应该多注意避孕。