生活中，酒是人们生活的一部分。像平时的酒席、聚餐中，人们往往都会喝酒。如今社会上的酒品种多样，有红酒、白酒、啤酒等，酒的度数也各不一样，但是有一个道理，那就是凡事酒喝多了，对身体都不好，尤其是肝脏。所以平常喝酒的朋友一定要注意养肝护肝，接下来给大家几款解酒护肝水果，既解酒又能护肝，希望对大家有所帮助。
1.生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。
2.白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。
3.大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。
4.陈醋解酒护肝：（酿造醋，非醋精勾兑的白醋）25～50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下。
5.氨基酸解酒护肝：氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及苏氨酸等等有分解酒精，缓解头痛，保护肝脏的功能。而氨康源含有人体所必需的八种必需氨基酸，能够有效地帮助身体分解酒精，保护肝脏。
6.护肝片解酒护肝：护肝片可提高肝脏的解毒（包括酒精）能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陈、绿豆。，对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。
以上的列举的水果便是可以解酒护肝水果。当然除了水果外，还有其他食品也可以解酒护肝，以上的内容同样给大家介绍了。养肝护肝最好的办法便是注意饮食，劝大家还是少喝酒为好。尤其肝不好的朋友，就不要解酒了，不然吃药也难以治愈肝病。
1.生梨解酒护肝：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。
2.白萝卜汁解酒护肝：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。
3.大白菜心解酒护肝：大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。
4.陈醋解酒护肝：（酿造醋，非醋精勾兑的白醋）25～50毫升，红糖25克，生姜3片，煎水服下。
5.氨基酸解酒护肝：氨基酸中的亮氨酸、蛋氨酸、色氨酸以及苏氨酸等等有分解酒精，缓解头痛，保护肝脏的功能。而氨康源含有人体所必需的八种必需氨基酸，能够有效地帮助身体分解酒精，保护肝脏。
6.护肝片解酒护肝：护肝片可提高肝脏的解毒（包括酒精）能力，其方中含的五味子、柴胡、茵陈、绿豆。，对酒精性肝细胞损伤具有预防性保护作用。
以上的列举的水果便是可以解酒护肝水果。当然除了水果外，还有其他食品也可以解酒护肝，以上的内容同样给大家介绍了。养肝护肝最好的办法便是注意饮食，劝大家还是少喝酒为好。尤其肝不好的朋友，就不要解酒了，不然吃药也难以治愈肝病。