现在很多女性朋友对于自己丈夫长期喝酒的事情是极其反对的，但是很多情况下都无法阻止丈夫喝酒。长期喝酒对身体的健康有所损害，而且醉酒后会出现头晕、木头等症状，那么就给各位女性朋友推荐一些解酒护肝餐。如果自己的丈夫在喝酒后，做些解酒护肝餐给丈夫吃，既解酒又能护肝。那么接下来我们就来看看解酒护肝餐有哪些吧。
1.白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒醉有一定的作用。
2.白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜，都可收醒酒之效。
3.生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
4.生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。
5.5豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
6.皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
7..番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒
以上的内容就是关于解酒护肝餐的做法了。解酒护肝餐的款式多样，如果经常喝酒的朋友，要常常做来吃。喝酒对身体有所损害，各位还是少喝酒。而除了以上的解酒护肝餐外，平时大家也可以常喝一些可以养肝护肝的养生茶，多运动。
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