华宇健康
早上起来喉咙干怎么办
2020年07月02日
经过了一夜的休息,人在早上醒来的时候应该是精力充沛的,但部分人却不是这样的,他们轻则有起床气,重则会出现各种不舒服,早上起来喉咙干是一种很常见的现象,尤其是在气候干旱的地区,当这种情况发生时应该怎么办呢?下面我们一起来听听专家的介绍吧。
一:拌吃银耳
将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2日后即可好转。
二:拌吃芹菜
把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。
三:喝鸡蛋茶
取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。
四:饮浓凉茶水
将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。
五:米醋煮鸡蛋
如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡蛋,煮10—15分钟,鸡蛋煮熟后保持沸腾,去除蛋壳后再煮10—15分钟,最后把鸡蛋连同食醋一起服下,每天一次,连续服用10—15天。
好了,看到这儿,你知道早上起来喉咙干应该怎么办了啊?要预防早起喉咙干,可以在每天晚上睡觉前饮用一杯蜂蜜柚子茶,补充水分的效果还是很不错的,如果采取了上述的做法,喉咙干的症状还没有改善的话,就考虑是慢性咽炎了,可以服用一些消炎的药物。
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