补孕酮的药有很多种，例如直接去医院注射黄体酮，但黄体酮注射多了对身体不好，一般经期推迟的女性才会去医院注射黄体酮。所以医生并不建议女性多注射黄体酮，而是采用食补的方式使黄体酮增多。搜罗了一些有关孕酮的知识和食补的方法，接下来就让为大家介绍一下吧。
黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用，但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用，黄体酮具有副作用，要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。
孕酮低怎么补?
1、食补
孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
2、药补
黄体酮临床用于先兆性流产,习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等.
生活护理:可有头晕,头痛,恶心,抑郁,乳房胀痛等.长期应用可引起子宫内膜萎缩,月经量减少,并容易发生阴道霉菌感染.肝病患者不能口服.
由此可见，我们不能去医院注射过多的黄体酮，而是应该采用健康的方式使孕酮增多，例如多吃膳食纤维丰富的水果。性生活的安全措施固然重要，但女性们还是要注意自己的身体健康，可以使用避孕套而不去吃紧急避孕药，这样才有利于女性的生育和健康。
黄体酮又名孕酮，为孕激素。用来人工调整月经周期具有一定作用，但黄体酮不是万能的。黄体酮属于处方药，需在医生指导下使用，黄体酮具有副作用，要慎用黄体酮。黄体酮有口服和注射两种剂型。
孕酮低怎么补?
1、食补
孕酮低，医生建议到医院就诊，在医嘱下补充天然黄体酮，吃些大豆之类的食物辅助增加孕酮(黄体酮)，不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：
①色鲜味香能促进食欲。
②含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。
③含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。
2、药补
黄体酮临床用于先兆性流产,习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等.
生活护理:可有头晕,头痛,恶心,抑郁,乳房胀痛等.长期应用可引起子宫内膜萎缩,月经量减少,并容易发生阴道霉菌感染.肝病患者不能口服.
由此可见，我们不能去医院注射过多的黄体酮，而是应该采用健康的方式使孕酮增多，例如多吃膳食纤维丰富的水果。性生活的安全措施固然重要，但女性们还是要注意自己的身体健康，可以使用避孕套而不去吃紧急避孕药，这样才有利于女性的生育和健康。