相信很多人都有这样的经历，早晨起床发现脸肿的像被人打了一样，可是马上就要出门上班，,简直无法见人。晨起脸肿这问题，让女性好不困扰。其实这些小毛病，不一定都要去医院，在家自己就能搞定哟。那么怎么才能有效消肿呢？下面就来教你消肿的方法。
首先按摩按摩脖子
咸辣吃多不小心脸浮肿了，很多人都会立刻用按摩霜和按摩面部，刺激微循环及排水功能，可是这种方法收效甚微。因为此时你的颈肩部处于板滞状态，经络不通畅，所以脸部多余的水分很难排出，这时颈肩部的舒缓会更利于脸部消肿。方法很简单：肩胛骨放轻松，颈部左右各3圈进行大幅度回转，重复做12组。之后将4指放在锁骨低洼处，用力敲打20次，颈肩板滞的地方将得以舒缓。
再揉揉耳朵，脸部消肿更快
颈肩舒畅了就可以进行面部按摩了，将滋润型按摩霜涂抹在脸上，从下巴开始向耳朵方向提拉按摩，再从耳后向颈椎方向按摩，这样脸部的水分就会向锁骨处流动。最重要的是别忘了轻揉的按摩耳朵和推按头皮，将耳朵轻揉至微热，再向上轻轻拉拨耳尖，可以令全身气血畅通，更快的消除浮肿。
冷藏金属汤匙帮助消除眼部水肿
眼周是最容易发生水肿的部位，浮着一层灰肿，整个人都显得疲惫沮丧。眼周肌肤很脆弱，眼部的按摩消肿更要轻揉小心。先在眼部涂抹滋润型眼霜，用无名指指腹从内眼角到外眼角进行轻揉，再从内到外轻捋。
以上就是脸肿了以后的消肿解决方法，大家日常生活要多注意一些习惯，例如睡觉前别喝太多水。还有一些人被蚊子叮咬以后也会脸肿，在夏天大家要注意防蚊。另外睡姿不当，比如枕头太高，由于压力作用，脸也会肿起来，因此大家注意枕头的高度。
首先按摩按摩脖子
咸辣吃多不小心脸浮肿了，很多人都会立刻用按摩霜和按摩面部，刺激微循环及排水功能，可是这种方法收效甚微。因为此时你的颈肩部处于板滞状态，经络不通畅，所以脸部多余的水分很难排出，这时颈肩部的舒缓会更利于脸部消肿。方法很简单：肩胛骨放轻松，颈部左右各3圈进行大幅度回转，重复做12组。之后将4指放在锁骨低洼处，用力敲打20次，颈肩板滞的地方将得以舒缓。
再揉揉耳朵，脸部消肿更快
颈肩舒畅了就可以进行面部按摩了，将滋润型按摩霜涂抹在脸上，从下巴开始向耳朵方向提拉按摩，再从耳后向颈椎方向按摩，这样脸部的水分就会向锁骨处流动。最重要的是别忘了轻揉的按摩耳朵和推按头皮，将耳朵轻揉至微热，再向上轻轻拉拨耳尖，可以令全身气血畅通，更快的消除浮肿。
冷藏金属汤匙帮助消除眼部水肿
眼周是最容易发生水肿的部位，浮着一层灰肿，整个人都显得疲惫沮丧。眼周肌肤很脆弱，眼部的按摩消肿更要轻揉小心。先在眼部涂抹滋润型眼霜，用无名指指腹从内眼角到外眼角进行轻揉，再从内到外轻捋。
以上就是脸肿了以后的消肿解决方法，大家日常生活要多注意一些习惯，例如睡觉前别喝太多水。还有一些人被蚊子叮咬以后也会脸肿，在夏天大家要注意防蚊。另外睡姿不当，比如枕头太高，由于压力作用，脸也会肿起来，因此大家注意枕头的高度。