按说孩子小小的年纪，正是身体发育的最佳时期，此时肌肤应该是很水嫩且富有弹性的，然而很多孩子都出现了手心粗糙的现象，这让家人们很难理解，甚至会担心孩子是不是得病了，遇到这样的状况确实是不容小觑的，必须要慎重对待，那么孩子手心粗糙要怎么办?
粗糙是不是因为平时不注意护理的缘故，每次给宝宝洗手后，抹点儿童护手霜试试看，看能不能好点。平时天气冷的话，给宝宝戴个手套，保护一下手。孩子的这种症状是和缺乏维生素是有直接的关系，生活上多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素来进行治疗。比如小施尔康或者是复合维生素B等。生活上多样化的饮食是可以防止宝宝发生贫血和微量元素的缺乏。
维生素A来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物，胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多，粮食中很少。维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。
维生素B2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等.尤其是谷物的皮胚部分含量较多。动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等含量较多。虽然维生素B2在很多食物中都有存在，但一般含量都较少，尤其在实用动物性食物较少时，维生素B2常会感到不足。蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
关于孩子手心粗糙要怎么办上文中的介绍已经很清楚了，一般来说当孩子身体内缺乏一些维生素和营养成分后，便会出现各种身体不适现象，而且还会有手心粗糙或是手指起皮等问题，只有补充足够的营养，才能避免营养不良导致的困扰发生。
粗糙是不是因为平时不注意护理的缘故，每次给宝宝洗手后，抹点儿童护手霜试试看，看能不能好点。平时天气冷的话，给宝宝戴个手套，保护一下手。孩子的这种症状是和缺乏维生素是有直接的关系，生活上多吃蔬菜和水果，适当的补充维生素来进行治疗。比如小施尔康或者是复合维生素B等。生活上多样化的饮食是可以防止宝宝发生贫血和微量元素的缺乏。
维生素A来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物，胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多，粮食中很少。维生素B1广泛存在于植物性食物中，谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较高。
维生素B2在食物中分布较广。植物性食物中的各种蔬菜、豆类、花生、粮食等.尤其是谷物的皮胚部分含量较多。动物性食物中瘦肉、内脏、蛋黄等含量较多。虽然维生素B2在很多食物中都有存在，但一般含量都较少，尤其在实用动物性食物较少时，维生素B2常会感到不足。蔬菜和水果中维生素C含量较多,如辣椒、苦瓜、青蒜、萝卜叶、油菜、香菜、番茄等。
关于孩子手心粗糙要怎么办上文中的介绍已经很清楚了，一般来说当孩子身体内缺乏一些维生素和营养成分后，便会出现各种身体不适现象，而且还会有手心粗糙或是手指起皮等问题，只有补充足够的营养，才能避免营养不良导致的困扰发生。