青春痘是很多人的一个噩梦，患有青春痘以后，最直接的影响就是会导致美观直接的受到影响，而且青春痘会长的地方有很多，有的时候是在脸颊两侧，额头，唇周，或者是下巴，后背，就连胸口也是一个经常长青春痘的地方，那么胸口长青春痘是怎么回事，又应该要怎么缓解呢?
情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,持皮脂腺顺畅。
一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
很多人经常长青春痘都知道要注意面部的清洁，保持清洁和干燥，其实并不只是说的面部，应该要定时的清洗，尤其是要定时洗头，否则很有可能会分泌大量的油脂。平时引起也要自己引起重视，不要总是吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果。
情绪与压力变化、睡眠质量不好:如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长,期间只要加强清洁保证睡眠,痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向,脸上的痘痘一直好不了,建议你先去看心理医主,等情况好转,痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠,拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏,以防恶化。
清洁习惯不良:加强卸妆和清洁的工作,如果化了妆,就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁,另外每星期更应做一次去角质工作,持皮脂腺顺畅。
一定要自己改掉这些习惯,因为手上有很多细菌,如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上,让原本的痘痘更恶化,还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎,宜戴帽。含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。
很多人经常长青春痘都知道要注意面部的清洁，保持清洁和干燥，其实并不只是说的面部，应该要定时的清洗，尤其是要定时洗头，否则很有可能会分泌大量的油脂。平时引起也要自己引起重视，不要总是吃辛辣刺激的，多吃蔬菜水果。