华宇健康
白内障应吃什么食物?
2020年07月02日
白内障会让患者的视力大大下降,一般都需要及时进行药物或者手术治疗。而大家都知道饮食对于眼睛健康和视力恢复有非常重要的意义,因此患者就必须要在一日三餐中做好相应的调理工作。那适宜患者食用的食物通常是有哪一些呢?为此已经找到了答案,快来一起看看吧。
1、多吃富含维生素C的食物。维生素C具有防止白内障形成的功效。为此,患有白内障的中老年人应适当多吃一些富含维生素C的食物,如西红柿、大枣、刺梨,以及新鲜绿色蔬菜等等。
2、多吃枸杞子。枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效,中医常用它来治疗目眩、目昏多泪等病症。功能主治,益精明目。用于眩晕耳鸣,目昏不明。
3、多吃富含锌的食物。据研究,在晶状体中锌的含量较高,而患有白内障的人晶状体中含锌量明显减少。所以,缺锌会促进白内障的形成,因而患有白内障的人应多吃些含锌元素比较丰富的一类食物,如青鱼、沙丁鱼、瘦肉、花生、核桃、牡蛎等。
4、多吃富含硒的食物。科学研究发现,当机体内的硒含量不足时,可导致晶状体中的谷胱甘肽氢化酶活性明显下降,白内障的发病率则可明显提高。所以,预防白内障应适当多吃一些富含硒的食物,如芦笋、蘑菇、谷物、鱼、虾等。
文章中所涉及到的这些食物种类,都可以在一定程度上帮助白内障患者病情的恢复,因此在制定膳食计划时,就可以适当添加该类食品。另外,患者也要注意营养的均衡摄入,不能过多的补充一种物质,以免会影响到自身的健康。
相关推荐
白内障手术后应吃什么呢?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 白内障是中老年人常见的眼科疾病,白内障一般是通过手术进行治疗的,而手术后的护理方法是很重要的,除了要
白内障手术吃什么食物好?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 在一些比较年老的人群中,白内障的发病几率是相当高的,而且绝大多数的患者都需要进行手术才能够快速治愈,
肝脏不好应吃什么食物
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一般情况下,只要出现身体状况不正常食欲减退,而且感觉有一些体力透支乏力的情况出现时,大家都会联想到肝
高血脂应吃什么食物比较好?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血脂这个疾病常见于老年人,高血脂虽然是一个常见的疾病,但也要引起我们的注意,因为它是冠心病、猝死、
尿酸高应吃什么食物
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 尿酸高在生活中并不是一种难见到的现象,而且有不少人都有这方面的肾脏问题的。很多人都担心自己治疗不好尿
脂肪肝应吃什么食物呢?
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 脂肪肝是因为肝细胞内脂肪堆积太多了产生的病变,随着我国生活水平的日益改善,脂肪肝患者也是持续的上升增
小孩贫血应吃什么食物
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在的家长总是忙于自己的工作,对于孩子的关心和照顾往往不到位。这样就有很多的孩子会出现饮食不均衡、营
预防白内障应注意什么
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道白内障是一种中老年人比较容易患的眼科疾病,而且这种眼科疾病非常严重,所以在这个时候,很多上
白内障应注意什么呢?
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 白内障是老年人常见的眼疾病之一,很多的老年人在60岁以上,就会出现白内障,其症状就是晶体浑浊以及视力
高血压患者应吃什么食物呢
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 高血压的问题说大不大说小也不小,如果不及时治疗的话也会严重威胁到我们自身的生存健康,而且高血压可能会
已经到底了