有人曾经说过“一白遮三丑”，的确如此，很多皮肤白净的女孩子都比较讨人喜欢，但是如果天生皮肤就比较黑的朋友们怎么办呢?其实这绝对不是遗传问题，因为我们可以通过后天的努力使得我们的皮肤变白，下面就一起来探讨一下皮肤比较黑怎么变白吧，希望每个女孩子都可以注意一下。
天生皮肤黑怎么变白
1、从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢
从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。
2、利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点
护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。
3、严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂
大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。
其实每个女孩子都有美白的权力，每个人都希望自己成为朋友之中的焦点，但是如果您是属于天生皮肤黑的类型的话，千万不要气馁，只要根据所说地去做，一定会有效果的，相信你也能够成为新一代“白雪公主”，不要犹豫了，赶紧行动起来吧。
天生皮肤黑怎么变白
1、从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢
从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。
2、利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点
护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。
3、严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂
大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。
其实每个女孩子都有美白的权力，每个人都希望自己成为朋友之中的焦点，但是如果您是属于天生皮肤黑的类型的话，千万不要气馁，只要根据所说地去做，一定会有效果的，相信你也能够成为新一代“白雪公主”，不要犹豫了，赶紧行动起来吧。