目前很多女性朋友由于各种原因都会选择打胎，其实打胎对女性身体伤害是非常大的，在打完胎以后，最好是能够进行适度的休息，并且还应该要注意营养，你现在身体大概在一个月左右才能够得到基本恢复，下面我们一起了解女性朋友在打完胎以后都应该注意哪些事项。
首先：在月经的规律性方面。人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，大约在人流后的3几个月内月经会有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
其次：在夫妻生活方面。这个方面尤其要注意，女性朋友千万不能为了贪图一时的鱼水之欢，而伤了自己的身体。一般，女性朋友人流之后，最好在一个月后再过性生活。同时还要注意避孕，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。
第三：用饮食来调养身体。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
女性朋友在刚打完胎3天之内最好是能够保持卧床休息，然后慢慢进行一些适度的活动，尽量不要进行剧烈运动，并且还应该及时调配申请补充一些气血，注意私处的卫生，可以用温水清洗私处，以免由于细菌感染而引起一些妇科炎症。
首先：在月经的规律性方面。人流后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能，大约在人流后的3几个月内月经会有不规律是正常现象，而且月经周期有时可能受外界因素的影响。人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。
其次：在夫妻生活方面。这个方面尤其要注意，女性朋友千万不能为了贪图一时的鱼水之欢，而伤了自己的身体。一般，女性朋友人流之后，最好在一个月后再过性生活。同时还要注意避孕，如果这时候不注意采取避孕措施再怀孕的话，会对女性的身体造成严重的伤害。人流术后马上过性生活感染的可能性非常大。
第三：用饮食来调养身体。适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。
女性朋友在刚打完胎3天之内最好是能够保持卧床休息，然后慢慢进行一些适度的活动，尽量不要进行剧烈运动，并且还应该及时调配申请补充一些气血，注意私处的卫生，可以用温水清洗私处，以免由于细菌感染而引起一些妇科炎症。