说到脚气很多人都患过，据统计我国成年人有七成以上的人士得过脚气，这说明一方面是在治疗好后患者不注意平时的预防，同时也是因为在治疗取得效果后就不再用药，其实这时候治疗并没有彻底而导致脚气反复，这对治疗是很不利的，也容易使真菌感染出现加重给治疗带来难度。我们来具体看一下。
1、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
2、天晚上用40度左右的水泡脚30分钟，水里加点醋更好。注意：一定要坚持到底。
3,睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次。
4.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发。
5.也可以粗盐溶于水泡水。
6.冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭。
7.经常更换袜子，穿通风的鞋子。
脚底长小白点这是脚气的一个表现形式，这时候要及时进行药物治疗，可以通过口服和外用药物来治疗，另外中药泡脚治疗效果也很好。但也要注意避免复发的问题。我们知道，脚气真菌很顽固，如果治疗不彻底很容易出现复发的情况。