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胆固醇高有什么不好的影响
2020年07月02日
十八世纪的时候,人们发现了胆固醇这种物质,它广泛地存在于人体之中,不仅是人类,动物体内也会存在胆固醇,对于人和动物来说,胆固醇是一种重要物质,是细胞组织不可缺乏的物质,同时。它也可能变成有害物质,那就是当人体内的胆固醇超标的时候,大家知道胆固醇高有什么不好的影响吗?
日本冈山大学牙病预防专家通过动物实验证明,过多摄入胆固醇可导致牙周病。这是因为,大量摄入胆固醇,牙和牙龈间的沟隙会扩大,防止细菌进入沟隙的细胞会失去功能,细菌进入沟隙导致牙周病。牙周病严重者,最终导致牙齿脱落。胆固醇高的人大多患有牙周病,但过去人们并不知道胆固醇会导致牙周病,因此,动物实验证实了这一点。专家指出,引发牙周病的另外两大原因是抽烟和糖尿病。
意大利的研究人员在对绝经期妇女进行研究后发现,与胆固醇水平正常的妇女相比,如果其体内的不良胆固醇水平较高,则她发生骨质疏松的可能性也就更高。
胆固醇偏高的男人的寿命比胆固醇偏低者的短了四年到九年。研究人员观察参加者,短则16年,长则34年。
胆固醇已知会阻塞通往心脏动脉或是使它变窄,对男人和女人来说,都可说是引发心脏病的的主因。
2005年8月18日消息:德国养老院协会日前呼吁人们通过多样化的饮食和适当的运动来降低血液中胆固醇含量,因为如果血液中胆固醇的含量偏高,就会加大患动脉硬化的危险,甚至还可能导致中风。
看了上文的介绍,大家也会对此感到吃惊吧,原来生活中的许多地方没有注意的话,都可能是造成胆固醇升高的原因,胆固醇高有什么不好的影响,看了文章的讲诉,原来胆固醇高的影响不但多还很大,所以这提醒着人们一定要注意这方面了。
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[回答] 胆固醇高指的是化验血,胆固醇的数值超过了5.72毫摩尔,就叫做高胆固醇血症。高胆固醇血症是好多疾病的危险因素,尤其是心脑血管疾病,容易引起冠状动脉硬化,引发冠心病,引起脑动脉硬化,有可能会导致脑出血这样的疾病。 所以如果出现胆固醇高首先在饮食方面就一定要注意清淡饮食为主。多吃些蔬菜水果,尽量的不要吃太油腻的食物,尤其是肥肉。可以多吃芹菜菠菜胡萝卜。水果方面可以吃柚子猕猴桃苹果等,它们含纤维成分比较多,也还有丰富的维生素,但是含有的脂肪不多。所以说能够起到一定的控制胆固醇的作用。 另外就是要适当的锻炼身体,这个也非常的关键,一定要根据自身的身体情况,然后强加锻炼这样才有利于胆固醇的转化,有利于降低胆固醇,如果胆固醇持续偏高,建议口服他汀类药物来控制胆固醇。
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