眼睛疲劳的危害是很大的，不仅仅是对视力造成影响，还可能会影响人的眼睛健康，所以大家一定要保护好眼睛，必须在生活中注意加强眼睛疲劳的治疗，很多人感觉眼睛疲劳就会用滴眼液，这样真的好吗?会不会有什么副作用呢，那么，治疗眼睛疲劳的药是什么呢?下面我们一起来看看吧。
1.每天勤眨眼
20~40岁之间的女性每分钟应眨眼约20次。通常因为工作的需要，长时间凝视变动快速的电脑屏幕，或全神贯注地“投入”在电视剧剧情中时，乏眼次数会减少到每分钟4—5次，这样就会造成泪液分泌不足，时间一久使会出现眼睛干燥酸涩。因此有意识地多眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液的分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
2.视线转移
在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。
3.眼睛按摩
闭上双眼，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，但不可持续太久或用力揉压，按揉20秒钟左右即可停止。
按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3—5次。
按压眉间法：拇指腹部贴在眉根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
通过上面的文章，我们已经知道缓解眼睛疲劳的方法，眼睛是很重要的部位，所以是一定要引起重视的，眼睛疲劳最好不要用药物缓解，因为长期用药物缓解的话，对于眼睛的伤害很大，没有护理好的话，是会引起眼睛疾病，大家平常一定要养成良好的用眼习惯。
1.每天勤眨眼
20~40岁之间的女性每分钟应眨眼约20次。通常因为工作的需要，长时间凝视变动快速的电脑屏幕，或全神贯注地“投入”在电视剧剧情中时，乏眼次数会减少到每分钟4—5次，这样就会造成泪液分泌不足，时间一久使会出现眼睛干燥酸涩。因此有意识地多眨眼，对眼睛的保护非常有效。
一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液的分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
2.视线转移
在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。
3.眼睛按摩
闭上双眼，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉，但不可持续太久或用力揉压，按揉20秒钟左右即可停止。
按压额头法：双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3—5次。
按压眉间法：拇指腹部贴在眉根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右、上、左、下的方向转动，头部不可晃动。
通过上面的文章，我们已经知道缓解眼睛疲劳的方法，眼睛是很重要的部位，所以是一定要引起重视的，眼睛疲劳最好不要用药物缓解，因为长期用药物缓解的话，对于眼睛的伤害很大，没有护理好的话，是会引起眼睛疾病，大家平常一定要养成良好的用眼习惯。