关节啪啪响的情况我们在生活当中并不少见，最常见的就是脖子扭动会有啪啪的响声，还有就是蹲着突然起来也都会有啪啪的响声。很多人不当一回事，也很多人都好奇，到底是什么原因导致关节啪啪响。导致关节啪啪响的原因很多的，下面，我们就一起来看看关节啪啪响可能是怎么回事。
一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。
但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。
一般关节啪啪响的时候大家都会想到要补钙，补钙是对的，但是不能盲目。因为有的情况下，关节病变跟骨头弹响是不同的性质，不一定就会有改善的作用。但是补钙是保健的一个措施，所以只能适量。最好要先咨询过医师会比较好一些。
一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。
但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。
所以，当出现病理性关节响时，应该尽快进行一些关节的保养。不然，继续发展的话，关节软骨会加剧磨损的，会引发为退行性关节炎的。
一般关节啪啪响的时候大家都会想到要补钙，补钙是对的，但是不能盲目。因为有的情况下，关节病变跟骨头弹响是不同的性质，不一定就会有改善的作用。但是补钙是保健的一个措施，所以只能适量。最好要先咨询过医师会比较好一些。