[回答] 其实现在很多人的身体都处在亚健康的状态，脆弱是不经常地进行一些运动锻炼的话不要盲目的去锻炼，要做足热

[回答] 我们都知道：有的人平时不经常运动，可一旦运动起来便会肌肉酸痛，有时甚至肌肉拉伤，原因是因为自己长时间

[回答] 肌肉是身体内部的重要组织，其复杂程度比较高，但是却容易在健康方面产生一些问题，给人们的生活造成巨大的

[回答] 有许多人在刚开始运动的时候，因为没有掌握好运动的方法和运动的量，剧里有大量的运动导致出现肌肉酸痛的现

[回答] 对于病人出现肌肉酸痛的情况，主要是肌肉处于紧张的状态，或有肌肉水肿，从而导致肌肉的松弛度减弱，引起肌肉部位有明显的酸胀疼痛的发生，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免肌肉部位过度的负重和反复的牵拉，以免加重肌肉酸痛的症状。 同时可以行肌肉松弛剂及活血化瘀药物的口服，可以使放松肌肉的紧张状态，同时可以消除肌肉水肿的情况，从而能够很好的缓解肌肉酸痛的发生，能够很好的减轻症状，提高病人的生活质量。

[回答] 运动后浑身肌肉酸痛威胁了我们很多人的生命健康，出现的这些问题我们一定要到附近的医院及时求医问诊，避免

[回答] 肌肉拉伤是在生活中很常见的事情，运动伸展错位都有可能导致拉伤，表现为肌肉酸疼等症状，轻则休息一两天就

[回答] 大家都知道运动有益身心健康。但不少人锻炼后的第二天就会发现自己浑身肌肉都出现了酸痛感，要持续两三天才

[回答] 肌肉萎缩这个问题会出现在全身的很多地方，比如大腿肌肉萎缩，大腿肌肉萎缩会导致人变得没有力量，甚至会影

[回答] 在生活中相信很多的运动者都出现过这样的问题，在运动过后尤其是剧烈运动后的第二三天出现，全身肌肉酸痛的