人群中有许多人都患有胃炎，胃炎已经成为普遍的疾病了。胃炎分为急性和慢性的，是因为饮食不规律或者作息不规律引起的。但胃的重要地位又不允许人们去忽视它，要是慢性还好，急性就会有点棘手。所以很多人就会想要通过食补的方式来治疗它，可胃炎吃什么主食好呢？
前三天可以进食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比较硬的饭。桃仁粥就是不错的选择。
核仁粥的配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
得了胃炎的人一般胃口会比较小，往往在吃饭的时候只吃一点，他们大多是少食多餐的。也许正是因为这个原因，很多人就想通过主食来帮助治疗。当然这是对于慢性而言，急性的还是要靠药物，因为这样比较保险。胃炎吃什么主食好，相信核仁粥会是一个不错的选择。
前三天可以进食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比较硬的饭。桃仁粥就是不错的选择。
核仁粥的配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
得了胃炎的人一般胃口会比较小，往往在吃饭的时候只吃一点，他们大多是少食多餐的。也许正是因为这个原因，很多人就想通过主食来帮助治疗。当然这是对于慢性而言，急性的还是要靠药物，因为这样比较保险。胃炎吃什么主食好，相信核仁粥会是一个不错的选择。