[回答] 随着年龄的增长，特别是人从三十岁以后，骨骼中的钙就会加速流失，进入老年期后，钙的流失会更多，骨头会变

[回答] 骨质疏松是临床上比较常见的一种代谢性骨病，好发于中老年人群，尤其是老年人发病率较高。骨质疏松的发生会导致患者容易出现骨折意外，给患者的身体健康带来很大的隐患，那么患了骨质疏松应该怎么办呢，吃什么能够补钙以及哪些食物对骨质疏松有帮助呢，针对这些相关问题，就有请广州医科大学附属第三医院副主任医师周英为我们做出解答。

[回答] 中老年一旦出現骨质疏松得话，定要尽快医治，最先要根据合理饮食，要多吃含有蛋白的食材，多补充蛋白能够提

[回答] 中老年一旦出現骨质疏松得话，定要尽快医治，最先要根据合理饮食，要多吃含有蛋白的食材，多补充蛋白能够提

[回答] 骨质疏松知识是很多老年人最常见的一种疾病，尤其是上了年纪的老年人，骨质疏松的患病率非常高，主要就是因

[回答] 对于患有骨质疏松的人们来说，还是需要时刻注意自身健康与安全的，同时也要对生活中的各种防护措施做到位，

[回答] 其实老年人上了一定年纪的时候就容易导致钙的流失，而这样子最容易导致骨质疏松的发生，对老年人的一个身体

[回答] 到了中老年阶段身体就会出现很多变化，特别是骨骼的变化，很多中老年人容易出现骨质疏松的现象，可以采取物

[回答] 更年期一般出现在中老年比较多，这时候我们身体会产生多多少少的不良症状，这时候应该及时的注意更年期所带

[回答] ​骨质疏松疼痛通常是由于长期的压迫以及不当的生活方式造成的，下面我给大家做详细的介绍，通常包括以下几点： 一、全身性的疼痛，无固定的压痛点，表现为纯粹的痛。 二、临床多为骨质疏松患者自诉骨头的冷痛，骨头里面有风等表现。 三、骨痛最常见的部位有腰背部、胯部及四肢，以腰背部疼痛为多见，并沿着脊柱向两侧扩散。研究显示，绝经后的骨质疏松症的患者中腰背部疼痛达到了75%，而在以骨痛到医院看病的患者中，42.7%的患者骨量低于正常。 四、久坐、久站疼痛加剧，变换体位或者是稍微活动血液循环会有所改善，疼痛稍微缓解。 五、骨质疏松性的疼痛多日间较轻，夜间较重。 六、力量刺激时疼痛容易出现或者是加剧，比如咳嗽、弯腰运动、便秘用力、端拿物品等，临床常见的典型的骨质疏松患者是咳嗽、打喷嚏后，胸、腰、背部可能会疼痛好几天，也常见于冬季老年人端盆水后不久感觉到了腰背部痛。