在日常生活中，不少女性困扰于脸部的色斑不能完全的治愈，造成脸部色斑的原因有多种，无论是遗传性的色斑还是后天因为疏于护理而形成的色斑，都是成为困扰爱美女性的一个重要问题。再加上紫外线的不断加强，色斑问题越来越严重，那么有什么好的方法淡化色斑吗？
工具原料：白醋、芦荟、黄瓜、维生素C和维生素E、茄子皮、西红柿、萝卜、柠檬
洗脸淡化色斑法：
1白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。
2芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。
3黄瓜汁洗脸法。黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用，然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。
吃什么淡化色斑：
1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用
2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
5将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
注意事项：以上祛斑方法一定要坚持上几个月才会有效果。
经过上边的学习我们知道了洗脸淡化色斑的方法以及吃哪些食物可以淡化色斑，这些做法都是绿色对人体无害的。所以想要淡化色斑的女性朋友们可以按照上边的方法进行护理，但是要注意的就是这得坚持几个月，才能看到一定的疗效。
工具原料：白醋、芦荟、黄瓜、维生素C和维生素E、茄子皮、西红柿、萝卜、柠檬
洗脸淡化色斑法：
1白醋洗脸法。准备好白术，用白醋倒入中药适量调配，在一个小的容器的密封保存上半月左右。每天洗脸时，擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。
2芦荟洗脸法。将新鲜的芦荟汁取下来。倒如一个干净的容器中。每天洗脸时用清水洗脸后再用上芦荟汁，涂在脸上大约5分钟左右。中间进行按摩，在长斑的地方多多按摩几分钟，让斑点扩散。黑色素松动，需要长期坚持，可以收缩毛孔，淡化色斑。
3黄瓜汁洗脸法。黄瓜汁是很好的紧肤水。将黄瓜榨汁。每天洗脸时使用，然后进行按摩，可以杀菌，适当再加入些食盐，两者合一，可以杀死黑色素。令肌肤美白细嫩，最主要的还是可以消除新生的色斑。
吃什么淡化色斑：
1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用
2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
5将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
注意事项：以上祛斑方法一定要坚持上几个月才会有效果。
经过上边的学习我们知道了洗脸淡化色斑的方法以及吃哪些食物可以淡化色斑，这些做法都是绿色对人体无害的。所以想要淡化色斑的女性朋友们可以按照上边的方法进行护理，但是要注意的就是这得坚持几个月，才能看到一定的疗效。