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血脂高患者可以吃牛肉吗
2020年07月02日
血脂高是可以吃牛肉的,牛肉具有很高的蛋白质和粗纤维,对高血脂人士能够起到很好的保健效果。另外它的脂肪含量很低,在肉类当中属于比较健康的食品,在这里要说的是,对于高血脂患者不要在饮食方面过于控制,如果身体的营养都跟不上,又何谈治疗与保养呢?
可以吃牛肉,但不可一次暴饮暴食,其实饮食治疗并不是对所有的高血脂都有效,如果是是单纯的甘油三酯增高,限制肉食尤其是严格控制脂肪比例比较高的肥肉的摄入有助于明显降低甘油三酯,但如果是胆固醇增高,通常是代谢系统的问题,控制肉食收效并不大。
就算是控制所有高胆固醇的食物,降胆固醇的效果也是不明显的,但是不控制会慢慢更加升高,通常只能在适当控制饮食的前提下服他丁了药物治疗,牛肉含脂肪的比重不大,完全可以服用。
可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
在这里建议高血脂人士吃牛肉的时候建议清炖或与其他蔬菜做成汤品,尽量少放油或不放油,一方面这样的饮食结构能够保证营养摄入,同时又不用担心摄入过多的油脂给身体带来不良情况,在其实饮食方面也建议这样做。
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血脂高可以吃牛肉吗
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 高血脂主要是缺乏体育锻炼饮食结构不合理,吃油腻的食物高热量食物过多,以及代谢紊乱的情况造成的。 建议高血脂病人平时要注意体育锻炼,清淡饮食,油腻食物,动物内脏,还要戒酒等。应尽量的少吃牛肉,重要是不吃动物内脏,可使用他汀类药物进行治疗。 高血脂,在平时不要吃高脂肪的食物不要吃零食,如果长期不治疗容易引起动脉粥样硬化,容易发生头晕乏力头痛等需要用降血脂的药物来进行治疗,也可多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜,降血脂是有好处的。 平时多注意锻炼身体劳逸结合,坚持规律且适度的体育锻炼,增强体质提高抵抗力,加上饮食均衡,营养来达到降血脂的目的。
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牛肉孕妇可以吃吗?
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[回答] 高血脂是可以吃红薯的,红薯属于杂粮,杂粮类的食物一般都有助于降血脂和降血压的作用,所以红薯有降低血脂的作用。 一般高血脂主要是缺乏体育锻炼、饮食结构不合理造成的,如果您的血脂比较高,建议您平时饮食以清淡为主,不要吃油脂大的食物,油腻的食物,特别是油炸食品,动物油尽量也不要吃,多吃五谷杂粮、蔬菜水果等。 建议您应该进行体育锻炼,坚持每天运动,锻炼身体也是有助于降低血脂的作用。
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[回答] 女性在孕期可以吃牛肉,牛肉营养价值丰富,牛肉性平,味甘,富含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素、钙、铁、磷、镁等营养物质。具有健脾益胃,补气养血,瘦身减肥,抗肿瘤等功效。怀孕期间可以吃牛肉,补充优质蛋白,可以强筋壮骨,增强身体素质。牛肉铁含量高,可促进血红蛋白的合成,有效预防孕期贫血的发生。另外建议多吃新鲜蔬菜和水果。
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[回答] 感冒了是可以适当的吃一些牛肉的。 饮食主要以清淡饮食为主,牛肉富含蛋白质,可以帮助人体增强的免疫力。 如果风寒感冒,可以服用姜糖茶。姜性温,可以赶走体内的寒气,促进血液的循环,效果较好。同时饮食可以多吃一些蔬菜水果,也能补充维生素,提高人体的免疫力。
已经到底了