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血脂高的人能吃葵花子吗
2020年07月02日
血脂高是可以吃葵花子的,葵瓜子是很有营养的葵花种子,具有多种维生素和有机酸,对身体能够起到调养和保健的效果,如果一次性不是吃的特别多是完全没有问题的,有人说它的脂肪高,所以血脂高不可以吃,其实不然,适当的补充良好的亚油酸对患者是非常有利的。
葵花籽含丰富的脂肪油,其中有多量亚油酸,尚有磷脂,β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。血脂高者应在饮食上注意“两低一高,两限一倡”的原则,即低脂、低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒、限制总能量。
是高血脂需要遵医嘱服用药物藻酸双脂钠或者辛伐他丁片、控制饮食和多活动锻炼。注意饮食很重要,不能吃高脂肪饮食和油腻食物,另外多吃蔬菜水果和多喝白开水,不能吸烟喝酒,多活动锻炼有帮助。祝健康。
只要适量就可以。高血脂不是由于吃南瓜子引起的。应该是平时的摄入脂肪量超出了正常范围引起的和缺少运动导致的。建议合理饮食和适当的运动。控制饮食.
一般人群均可食用,其主要功效是驱虫(如蛔虫病,钩虫病,血吸虫病等),另外对产后手足浮肿和缺乳之人及糖尿病患者有一定的疗效,现在医学上证明南瓜子还可用于辅助治疗前列腺炎,前列腺肥大等疾病,而对高血脂的患者没有明显禁忌,所以您是可以吃的。
做为葵瓜子来说,它不但对人体能够起到调养效果,同时对驱虫及血糖高的人士都具有很好的辅助治疗效果,对血脂高也是如此,并没有什么禁忌,只是要注意不要吃的过多,以免给肠胃带来不良的刺激,造成一定的危害。
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[回答] 做为高血脂人士来说,吃一些大枣对身体是很有利的,但不要多吃。另外在生活中的调养很重要的,其作用不亚于
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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血脂高的人能吃鸡蛋吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
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[回答] 的确在临床上,有很多患者问过血脂高,能不能吃鸡蛋。其实有很多人是谈鸡蛋就色变。 对于血脂高的人,没必要躲鸡蛋像躲炸弹一样。所以说,血脂高的人,也不是不可以吃鸡蛋。 血脂高的人,应该看哪一个指标高。血脂包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白以及载脂蛋白等等。 对于总胆固醇偏高的患者,不建议吃蛋黄。对于其他指标相对来说较高,并且高出范围不是很高的,这样的情况是可以吃鸡蛋的。并且蛋黄中的卵磷脂,有预防心脑血管病变的作用;而蛋清有软化血管的作用。所以说,即使是血脂高的患者,如果不是胆固醇偏高,是可以吃鸡蛋的。并且每天吃一个鸡蛋,是最为合适的,不要多吃即可。
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陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 鸡肉是很常见的肉类,也是家常菜中经常吃到的,做为高血脂病人可以吃一些鸡肉的,但要注意不要吃鸡皮,鸡皮
得了血脂高的人能吃牛肉吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 高血脂患者在饮食上要很注意,牛肉是比较好的食材高血脂患者可以适当吃,另外要说的是对于血脂高人士的饮食
患iga肾病的人能吃牛肉吗?iga肾病能吃葵花子吗?
孟宇 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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[回答] iga肾病是发病率相对比较高的肾脏疾病之一,也是危害比较大的肾脏疾病,iga肾病的治疗不仅包括药物治疗,对饮食也有严格的要求,生活中因为很多人对iga肾病并不了解,不清楚具体的要求,更不了解iga肾病患者能否吃牛肉和葵花籽,因此我们特邀请暨南大学附属第一医院副主任医师孟宇为我们一一解读。
血脂高能吃鸡蛋吗
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
三甲
[回答] 血脂高尽量不要吃鸡蛋,吃蛋清相对好一些,但是蛋黄是不能吃的。鸡蛋黄含有丰富的胆固醇,如果本身胆固醇偏高,加上吃蛋黄,这种情况更容易升高胆固醇。如果化验血脂高,尤其是胆固醇高,吃鸡蛋黄是肯定不合理的,它会升高胆固醇。对于血脂高,尽量的不要吃鸡蛋。血脂高在饮食方面一定要注意低盐、低脂饮食,以清淡饮食为主,不要暴饮暴食,尤其是油腻的食物,一定要少吃或者不吃,动物油、植物油也尽量的少吃,因为这种油脂,也会升高血脂。含有胆固醇比较高的食物、含有的脂肪比较高的食物,比如牛肉、羊肉、猪肉,尽量的少吃。适当的吃一点瘦的肉、鱼类、含有优质蛋白比较多的食物,是允许的。
血脂高的人忌吃什么
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 其实在原则上来说血脂高的人并不存在严格的禁忌,食品方面什么都可以吃,但是有些食品一定要少吃,有些食品应该适当多吃一些。 应该少吃的食物: 1、就是动物的脂肪以及植物油,如果患者发现了血脂偏高,一定要少吃肥肉,在炒菜时候一定要少放油。 2、就是要少吃能量高的食品,比如说糖类或者是碳酸饮料,这些碳酸饮料和糖类不会直接转化为脂肪,但是它会造成人体代谢的紊乱,因为糖类或者是碳酸饮料含的能量比较高,这些食物摄入过多之后,就会减少人们对体内血脂以及脂肪的代谢,所以说没有代谢掉的脂肪就会积存在人的身上,而血脂也会进一步的升高,在食物上应该​多吃一些瓜果蔬菜和五谷杂粮,还要配合适当运动,定期到医院检查才能保持良好的健康的状态。
血脂高能吃西瓜吗
陈章强 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 夏季便是一个吃水果的时节,家中都会买回来许多甜瓜放到家中。父母每一次做完农事回家都会吃上一些甜瓜,甜
已经到底了