由于现代人平时工作比较繁忙，这导致他们没有养成良好的生活习惯或者饮食习惯，从而就会造成身体出现各种各样的毛病，其中胃胀胸闷就是一种比较常见的疾病，如果人们患有这种疾病的话需要及时的去医院进行治疗，因为这种疾病将会严重影响患者的身体健康，那么经常胃胀胸闷应该如何护理呢？
建议您先去医院做一个详细的检查，看看是否因为患有了心脏疾病而导致的。如果不是因为疾病而导致的话，那么多半是与您的生活习惯和饮食习惯有很大的关系的，建议您先去医院做检查，如果是需要吃药物的话，那么建议最好是可以在医生的建议下正确的服用药物的，然后是需要定期的去医院做检查，谨遵医嘱，平时的时候要多喝水，多吃水果蔬菜等。
胃胀的话很大部分原因是和饮食有很大的关系的，那么在饮食上，是不能吃酸性太多的食物，酸性的食物会造成胃酸，那么就会引起胃胀的。还有就是吃了不适合自己肠胃消化的食物，也会引起胃胀的。
胸闷的话，建议您最好是可以吃药或者是喝一些花茶的，有时候压力过大，或者是心情不好，比较烦闷的话，都是会引起胸闷的。平时的时候一定要保持一个愉悦的心情，这样是可以有效的改善疾病的。
平时常备一些药物也是可以的，有时候胸闷的话，是可以吃一些味道比较清凉的糖果，比如含有薄荷的糖果，含在嘴里就不会胸闷的。但是这个并不是作为长期改善的，是需要及时的去医院进行检查的，不能耽误的。
患者在这阶段平时尽量不要吸烟和喝酒，这家到那进食可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，其实尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，这家的最好以清淡口味为主，这样有助于患者的肠胃消化，如果病情比较严重的话应该立刻去医院进行检查和治疗。
建议您先去医院做一个详细的检查，看看是否因为患有了心脏疾病而导致的。如果不是因为疾病而导致的话，那么多半是与您的生活习惯和饮食习惯有很大的关系的，建议您先去医院做检查，如果是需要吃药物的话，那么建议最好是可以在医生的建议下正确的服用药物的，然后是需要定期的去医院做检查，谨遵医嘱，平时的时候要多喝水，多吃水果蔬菜等。
胃胀的话很大部分原因是和饮食有很大的关系的，那么在饮食上，是不能吃酸性太多的食物，酸性的食物会造成胃酸，那么就会引起胃胀的。还有就是吃了不适合自己肠胃消化的食物，也会引起胃胀的。
胸闷的话，建议您最好是可以吃药或者是喝一些花茶的，有时候压力过大，或者是心情不好，比较烦闷的话，都是会引起胸闷的。平时的时候一定要保持一个愉悦的心情，这样是可以有效的改善疾病的。
平时常备一些药物也是可以的，有时候胸闷的话，是可以吃一些味道比较清凉的糖果，比如含有薄荷的糖果，含在嘴里就不会胸闷的。但是这个并不是作为长期改善的，是需要及时的去医院进行检查的，不能耽误的。
患者在这阶段平时尽量不要吸烟和喝酒，这家到那进食可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，其实尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，这家的最好以清淡口味为主，这样有助于患者的肠胃消化，如果病情比较严重的话应该立刻去医院进行检查和治疗。