没有什么比脸上长黑斑，让爱美的人更加的抓狂了。本来五官还算清秀的人，如果脸上长了满脸的黑斑，那就会让自己的颜值低到了极点。所以脸上长黑斑的人都希望可以让斑点尽快的消失，但是又不愿意到美容机构祛斑淡斑，害怕有什么不良的反应。那么，这时候应该怎么来祛斑呢?
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。或者用新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
7.西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
上述七种淡斑的办法，都是采用天然的食材来进行的，不用担心会对皮肤造成伤害，所以脸上有斑的人，可以放心的使用。除了上述的几种淡斑的方法以外，用土豆、牛奶、蜂蜜等制作面膜，也可以起到很好的淡斑的作用。
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。或者用新鲜的茄子，用刀将茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用
7.西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是“完整”的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白。新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后研碎榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。
上述七种淡斑的办法，都是采用天然的食材来进行的，不用担心会对皮肤造成伤害，所以脸上有斑的人，可以放心的使用。除了上述的几种淡斑的方法以外，用土豆、牛奶、蜂蜜等制作面膜，也可以起到很好的淡斑的作用。