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胳膊刮痧的作用有哪些?
2020年07月02日
刮痧是从古代就有的一种排毒方式,所谓的排毒,就是为了把身体里面的新陈代谢产生的一些废物,像是病理性的血液等,还有日常摄入的一些有毒的物质,都会产生毒性,身体自身是可以排毒的,像是通过出汗和大小便的方式,但是很多时候毒素太多导致人体无法排出。胳膊刮痧的作用有哪些呢?
刮痧可以1)促进代谢,排出毒素:人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动,代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表,沉积到皮下的毛孔,使体内的血流畅通,恢复自然的代射活力。
2)舒筋通络:现在有越来越多的人受到颈椎病,肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时,肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态,出现疼痛的症状,若不及时治疗,就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化,从而加重病情;刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;解除肌紧张,在明显减轻疼痛症状的同时,也有利于病灶的恢复。
3)调整阴阳:“阴平阳秘,精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用,可以改善和调整脏腑功能,使其恢复平衡。
如同刮痧健康法一样,刮痧的用具也十分简单、方便,只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、溏瓷杯盖子等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药,具有发散行气,活血和润养作用。当然,有条件的话,最好采用专门的“刮痧活血剂”。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药,经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油,具有清热解毒、活血化瘀、开泄毛孔、疏通经络、排毒驱邪、消炎止痛等作用。
在刮痧之前为了防止划伤皮肤,应该在皮肤上抹一层润滑油,香油或者是橄榄油,经常刮痧是可以消除疲劳的,刮痧也不是适应所有的人的,有皮肤溃疡的就不适合,有血友病和白血病的也不能做,刮痧会让局部充血,所以血小板少的也不能刮痧。
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