每一个女孩都是遇到过一种较为难堪的状况，非常是针对学生族而言，便是在念书的情况下忽然来例假了，尤其是已经授课之中，真的是十分难堪的状况了，那麼学生族授课来月经怎么办？学好下边这好多个小窍门，从此不害怕脏牛仔裤子！
1、算好自身的周期时间：月经实际上全是拥有一个固定不动的周期时间的，因此此刻我们能够学好算好自身的周期时间，进而防患于未然，提早充分准备，而假如一切都提前准备稳妥得话，那么就一定能避免搞脏牛仔裤子啦。当例假即将到来的情况下，提早垫上卫生巾，那样即便例假确实来啦，也可以解决轻松。
2、观查人体转变：实际上女孩在来月经以前，是会出现显著的人体转变的，例如心里烦躁、腹部胀痛等。大姨妈来的情况下实际上你是能提早发觉的，如果是在课堂上的情况下忽然来啦，就需要赶快与老师打声招乎，立即去洗手间。
3、穿裙：例假的情况下确实很不便，但假如也是一定要外出，那可就痛楚了，每每这个时候，女孩子们也会担心自身碰到一些更“难堪”的问题，例如牛仔裤子脏了，在独特期，你只需要穿上全黑的长连衣裙，一天到晚都是很安全性。与牛仔裤子对比，长裙并沒有彻底贴大腿根，因而不象牛仔裤子那麼非常容易脏，因此挑选纯黑色长连衣裙才有非常好的维护实际效果！
4、穿深棕色的牛仔裤子：假如你测算到自身的例假是在近期两个星期要拜访，那麼你在这期间就不必穿浅灰色衣服裤子了，留意要穿一些深棕色的衣服裤子，那样才不会弄到牛仔裤子上的情况下措不及防，或是穿宽敞一点的衣服裤子，假如确实出現状况，可以用东西挡住一下。
1、算好自身的周期时间：月经实际上全是拥有一个固定不动的周期时间的，因此此刻我们能够学好算好自身的周期时间，进而防患于未然，提早充分准备，而假如一切都提前准备稳妥得话，那么就一定能避免搞脏牛仔裤子啦。当例假即将到来的情况下，提早垫上卫生巾，那样即便例假确实来啦，也可以解决轻松。
2、观查人体转变：实际上女孩在来月经以前，是会出现显著的人体转变的，例如心里烦躁、腹部胀痛等。大姨妈来的情况下实际上你是能提早发觉的，如果是在课堂上的情况下忽然来啦，就需要赶快与老师打声招乎，立即去洗手间。
3、穿裙：例假的情况下确实很不便，但假如也是一定要外出，那可就痛楚了，每每这个时候，女孩子们也会担心自身碰到一些更“难堪”的问题，例如牛仔裤子脏了，在独特期，你只需要穿上全黑的长连衣裙，一天到晚都是很安全性。与牛仔裤子对比，长裙并沒有彻底贴大腿根，因而不象牛仔裤子那麼非常容易脏，因此挑选纯黑色长连衣裙才有非常好的维护实际效果！
4、穿深棕色的牛仔裤子：假如你测算到自身的例假是在近期两个星期要拜访，那麼你在这期间就不必穿浅灰色衣服裤子了，留意要穿一些深棕色的衣服裤子，那样才不会弄到牛仔裤子上的情况下措不及防，或是穿宽敞一点的衣服裤子，假如确实出現状况，可以用东西挡住一下。