作为人体健康的晴雨表，指甲的健康程度，直接可以体现人身体的健康情况，正常的指甲是红润有光泽的，指甲坚硬，根部半月痕占整个指甲的1/5左右，指甲上有血丝是因为身体正常的机能受到破坏所，表现的一种症状，根据不同的指甲症状，我们可以判断身体，的健康情况。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
如果观察指甲的表现情况，可以审视一下自身身体的健康情况，我们不建议长期做美甲，因为会让指甲不能呼吸，而且还会影响甲床的健康，长期会导致甲床健康受损，指甲变薄，容易断裂，如果外伤引起指甲变化，不需要惊慌，治疗好之后，只要不影响到甲床，一般都会重新长出指甲的。
指甲扁平、凹陷，呈匙状，脆而无光，是肝水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状，指端如鼓槌，多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹，是肾病或心肌梗塞发病的先兆；出现纵纹，缺少维生素A，是肝病的先兆；出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。
从指甲的颜色上看：指甲变白，急症见于失血、休克；慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等；如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征；指甲变白变薄变软，多见于慢性消耗性疾玻指甲变黄，是缺乏维生素E，中医认为多由湿热熏蒸所致，见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。出现黑斑或青斑是中毒的表现；指甲周围出现红斑，多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。
如果观察指甲的表现情况，可以审视一下自身身体的健康情况，我们不建议长期做美甲，因为会让指甲不能呼吸，而且还会影响甲床的健康，长期会导致甲床健康受损，指甲变薄，容易断裂，如果外伤引起指甲变化，不需要惊慌，治疗好之后，只要不影响到甲床，一般都会重新长出指甲的。