华宇健康
急性子怎么改
2020年07月02日
很多人都会有自己独特的个性,有些人性子是属于比较急的那种,不管是对人还是对事都是一副火急火燎的样子,急性子的人是属于比较豪迈的,但是也有一定的缺点,在对人方面可能一不小心就会得罪人,在处事方面不够沉着冷静,往往会把事情搞砸,那么急性子怎么改呢?
多读书
读书可以让人的心静下来,读书可以提高一个人的修养,读书可以让人知道自己的渺小,从而不再心浮气躁。
写书法
可以从最基本的楷书开始练习,写的时候要求横平竖直,一笔一划地写,从而磨练自己的性子。
常运动
通过一些相对静止的运动,比如瑜伽、气功、太极拳等运动,来调整自己的气息,磨练自己的韧性,锻炼自己的意志。
做手工
可以买一幅刺绣作品,一针一线地勾画。也可以做一些针线活,或者做家务活等,让自己习惯慢节奏。
近水性
多喝茶,看着茶叶在水中慢慢沁润降落,沉浸在一片静谧里。多泡澡,让自己的身心都舒展安静下来。
练静修
可以参加一些身心灵成长的培训,通过掌握心理学知识,了解自己的性格缺陷所在,从而有针对性地加以改进。
以上就是关于急性子怎么改的一些介绍,在平时属于急性子的朋友可以根据上面介绍的几种方法来进行改变,以上的几种方法不仅可以帮助我们改变急性子,还能陶冶我们的情操,对于身体健康是非常有益的,我们在平时空闲的时候可以试一下。
相关推荐
急性子怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 每个人都有属于自己的性格,每个人的性格都不一样,有的人做事会慢条斯理,而有的人却是一个急性子,其实急
咬手指甲怎么改?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 一般比较内向的还有总是很焦虑的宝宝比其他的宝宝会出现咬指甲的几率会高一些,有的宝宝是因为接触到陌生的
急性子药性怎么样?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 听到急性子这三个字,相信很多人第一时间想到的肯定是形容词的那个急性子。但是我们今天要讲的却是另一种急
中药急性子作用
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 急性子是中药的一种,对这样的药物是很多人不熟悉的,在对它选择之前,需要先对它进行很了解,使得在使用的
脚跟不着地怎么改
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 脚跟不着地的原因比较多,如果是因为脚跟痉挛的原因造成的,这时候肌肉和韧带组织的长度会发生一定的改变,
急性子宫颈炎怎么治疗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 对于急性病一般都是需要很好的去治疗比较好,其中就有一些急性病困扰着很多的女性。给生活带来很大的困扰,
怎么改驼背的习惯
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 驼背是一种不好的身体姿态,有的人是小的时候没有注意站姿或者坐姿,平时不管是走路还是坐着,总是弯腰驼背
孩子总是摸小鸡怎么改
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 性器官是大家从出世刚开始就长出去的组织,针对小朋友而言还不可以彻底了解性器官的功效,因而,许多小朋友
国字脸怎么改脸型
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 大家都希望拥有巴掌大的小脸,可是有的人偏偏会出现国字脸,国字脸方方正正看起来很寻常,但是精致的小脸会
脾气暴躁易怒应该怎么改?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 偶尔的愤怒发脾气并不是件坏事,在生活中难免会遇到一些愤怒的事,不将愤怒爆发出来,是有害身体的。可是脾
已经到底了