为什么有些人半夜总是拉肚子，而且像是定时一样，一到半夜就会出现这种问题，可能对这些问题了解，大家都不太注重，所以自然而然对健康，也会造成比较大的影响和伤害,那么下面就为大家来介绍一下，为什么容易半夜拉肚子，以及有效的应对和解决方法。
考虑是有胃肠炎的可能
指导意见：
可服洛哌丁胺（易蒙停）,药用炭和鞣蛋白等.还要注意：
1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息.
2.如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素.
3.排气,肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆,红薯,白萝卜,南瓜,牛奶,黄豆等.
4.病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品.
通过这些常识内容介绍之后，那么现在应该知道，如何有效的解决半夜拉肚子，以及导致半夜拉肚子的原因是什么了吧，因为我们都知道，半夜出现这种状况，本身对我们的健康就会造成比较多的伤害，所以大家需要正确的应对。
考虑是有胃肠炎的可能
指导意见：
可服洛哌丁胺（易蒙停）,药用炭和鞣蛋白等.还要注意：
1.低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息.
2.如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素.
3.排气,肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆,红薯,白萝卜,南瓜,牛奶,黄豆等.
4.病人多半身体虚弱,抵抗力差,因而更应注意饮食卫生,不吃生冷,坚硬及变质食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性强的调味品.
通过这些常识内容介绍之后，那么现在应该知道，如何有效的解决半夜拉肚子，以及导致半夜拉肚子的原因是什么了吧，因为我们都知道，半夜出现这种状况，本身对我们的健康就会造成比较多的伤害，所以大家需要正确的应对。