“人不能老，人老了可怜”这是我常听到长辈用来形容老人的，这话的意思就是人老了各种疾病便会随之而来。当然每个人都会老去，许多病变疾病是难以避免的，这就需要我们去积极治疗和预防。众所周知，老年人常见的疾病多为腰椎颈椎一系列疾病，今天我给大家介绍的就是关于腰椎间盘椎管狭窄这一疾病及怎么办。
腰椎管狭窄症多见于中老年人，引起的原因是随着年龄增长，人进入中老年后，腰椎间盘退变，骨质增生，韧带增厚导致神经周围空间变小而受压，患者行走过程中，出现腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、无力、跛行，而不能远距离行走，严重者行走几十米就很困难，患者往往需要蹲下休息一会儿，方可继续行走，然后仍需蹲下休息，能够继续行走的距离越来越短。这是因为，直立行走时腰椎管的空间是变小的，此时神经受压加重，神经缺血加重。
对于这一系列症状有很多种治疗方法，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎管狭窄患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家常用的方法。
通过对以上症状和治疗方法的了解大家可以在中老年人出现类似疾病的时候采取相关的治疗措施。日常生活中也可以多进行预防平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯，对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带等多关注中老年人健康！
腰椎管狭窄症多见于中老年人，引起的原因是随着年龄增长，人进入中老年后，腰椎间盘退变，骨质增生，韧带增厚导致神经周围空间变小而受压，患者行走过程中，出现腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、无力、跛行，而不能远距离行走，严重者行走几十米就很困难，患者往往需要蹲下休息一会儿，方可继续行走，然后仍需蹲下休息，能够继续行走的距离越来越短。这是因为，直立行走时腰椎管的空间是变小的，此时神经受压加重，神经缺血加重。
对于这一系列症状有很多种治疗方法，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎管狭窄患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家常用的方法。
通过对以上症状和治疗方法的了解大家可以在中老年人出现类似疾病的时候采取相关的治疗措施。日常生活中也可以多进行预防平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯，对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带等多关注中老年人健康！